最近湿气有些重，吃红豆薏米有祛湿的效果吗？
湿气有些重，吃红豆薏米有祛湿的效果吗？红豆薏米祛湿已经深深扎根于人们的心中，祛湿等于红豆薏米，红豆薏米等于祛湿。然而，可悲的是，悲催的是红豆薏米并没有去掉中国人的湿气，反而让中国人的湿气越来越重，身体越来越差。红豆大麦肥商人的钱包，正在伤害你，但你不知道。红豆约伯的眼泪祛湿并不适合每个人。红豆薏苡的祛湿主要针对湿热体质。即使你的体质又湿又热，红豆乔布的眼泪也只能流很短时间。红豆倒值得一提，性是平的，不会出错，问题在于乔布斯的眼泪！
珍珠大麦是大寒的原料，历代医家都用它来治疗疾病。珍珠的眼泪的好处很强，破血破气的效果也很强，孕妇到了一个月绝对不能用！虽然红豆的性平，但也是有益的东西，红豆大麦是有益的东西，寒冷潮湿的人吃了会在寒冷上加上寒冷，一个又一个伤害。气虚的人会更气虚，严重时会有虚脱感。长期食用红豆薏苡，先伤你的阳气，最后利水过多，连你的阴也痛。
“小满天逐热，温风沐麦圆”，夏至刚过完我们又迎来了小满。小满是中国传统二十四节气中的第八个节气，进入小满就到了皮肤病的高发时期，很多宝宝们身上都会长疹子，不仅难看而且奇痒。中医认为这些大多为风疹，是体湿的表现，建议在小满的时节多吃一些去湿的食材，以预防风疹的发生。去湿的食材有很多，比如赤小豆、黄瓜、芹菜、冬瓜等，今天挑一些优质赤小豆为大家奉上小满去湿食谱。
红豆，又称海红豆，属于豆科植物，又名赤豆，小豆。红豆含有丰富的营养元素，如蛋白质，碳水化合物，脂肪，膳食纤维，各种维生素，胡萝卜素，无机盐等等，吃红豆对人体的滋补作用。赤豆又名“赤小豆”、“小豆”。种子富含淀粉、蛋白质和B族维生素等，可作粮食和副食品，并可供药用。
多人都知道用赤小豆和薏米搭配做粥汤来祛湿气。薏米是有一定健脾作用的，但生薏米性凉，体寒和阳虚的人都不宜服用，怎么办呢？我们可以用炒薏米，将生薏米炒至微黄，去其寒性，健脾祛湿功效也更明显。
