Question

打鼾的危害有哪些？

Answer 1

睡眠打鼾对我们的身体的影响是多方面的，打鼾的程度，不同的程度对我们身体的影响的情况也是不一样，打鼾越重，对我们身体的危害也越大。打鼾的病人主要有两种类型，一种是一个叫单纯鼾症，就是睡眠过程当中，仅仅有打鼾这样的症状，另外一种病人的就是打鼾的过程当中，就会出现呼吸中断的现象，就会出现呼吸暂停的现象。这两种情况对我们身体都会产生严重的影响。首先，打鼾本身就会破坏我们的睡眠结构，造成睡眠质量的下降。病人会出现白天困倦，疲乏无力，记忆力减退的现象。另外，如果出现了呼吸暂停，这些症状也会进一步的加重，同时反复的呼吸暂停，也会造成我们身体的多脏器，多器官的损害，可以造成晨起高血压。白天的困倦，血糖的增高甚至发展为糖尿病，男性会出现性功能障碍。有些病人会出现胃食管反流液尿的增多。有些病人，可能会由于睡眠的问题和缺氧的问题，会造成精神上的问题，出现焦虑和抑郁的问题。严重的病人可以出现心律失常，甚至会引起夜间的猝死。

Answer 2

首先要了解为什么会打鼾？打鼾是在睡眠中由于上气道狭窄，原因可能是：
1,重力因素，舌头和软腭后坠使呼吸道变窄；
2,睡眠时，肌肉更容易松弛、肌肉力量随年龄增长而变弱；
3,扁桃体肥大，软腭肥厚等等。
当气流经过狭窄的气道时形成湍流引起咽侧壁软组织振动发出的声音，睡觉打鼾就是因为呼吸道变窄了，过程中可能会产生睡眠呼吸暂停，持续时间数十秒或数分钟不等，令到身体缺氧，觉醒。短期内会出现浑身没劲、嗜睡，注意力不集中；长期会因为没呼吸缺氧，引发包含高血压、心律失常、心肌缺血、心力衰竭等在内的一系列心血管疾病。打鼾是种病理性的症状表现，不可忽视，可能会发展成睡眠呼吸暂停综合征。也就是睡眠过程中，正常的呼吸会出现一阵阵的暂停。咨询相关呼吸机治疗广州可在大德路有专门飞利浦体验中心，从而提高睡眠质量。

Answer 3

打呼噜与单纯的打鼾还不一样

前者不规则而且会间断

声音通透响亮，震彻云霄

但是，大部分的人，就算他们鼾声震天响，也绝对不会吵醒自己。

这就是，打自己的呼噜，让别人无法入睡！

与磨牙、说梦话不同，打呼噜更胜一筹，从头到尾，以它独特的节奏，为深夜伴奏，solo全场。最后，吵醒了别人，自己却睡得很嗨。
首先，打呼噜主要是因为睡眠时神经兴奋性下降、肌肉松弛、上气道塌陷，气流通过产生涡流振动所产生的。
在整个睡眠阶段都有可能发生。

在人处于深度睡眠时，人基本是没有意识的，全身的细胞也都是放松状态。
整个人就是没有感情的睡觉机器。

相信因为呼噜声失眠的朋友们都研究过同伴打呼噜的节奏和规律，而他们的大脑早就习惯了这种规律，所以根本不在意。
打呼噜是由于空气通过口咽部时，软腭振动引起的。如果偶尔因为感冒之类的打呼噜，那就没事。但是，你要是长期打呼噜，那可能就是病了！

打呼噜，学名叫“睡眠呼吸暂停低通气综合征”。
这可能是鼻息肉、扁桃体肥大等引起的，这就意味着你的呼吸道，可能有一块地方变窄了或者堵塞了。

严重的可能会呼吸暂停，有一种即将要升天的感觉！这个时候，大脑也缺氧了。所以，真的有人打完呼噜会突然惊醒。

Answer 4

打鼾的危害就是影响别人，如果鼾声很大的话，就是可能一个呼吸中止它诱发心脏病