大学生应当如何处理好人际关系?
塑造良好的个人形象,提高个人的心理素质,增进个人魅力 ,社会交往中,个体的知识水平与涵养直接影响着交往的效果,良好的个人形象和心理状态应从点滴开始,从善如流"勿以善小而不为,勿以恶小而为之"优化个人的社交形象。
1、提高心理素质。
人与人之间的交往,是思想、能力、知识及心理的整体作用,哪一方面的欠缺都会影响人际关系的质量。有的学生在人际交往中存在着社交恐惧、胆怯、羞怯、自卑、冷漠、孤独、封闭、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理?这些都不易建立良好的人际关系。因此,大学生应加强自我训练,提高自身的心理素质,以积极的态度进行交往。
2、提高自身的人际魅力。
应该说,每个个体都有其内在的人际魅力,人际魅力是一个人综合素质的社交生活中的体现,这就要求在校的大学生丰富自己的内心世界,从仪表到谈吐,从形象到学识,多方位提高自己。心理学研究表明,初次交往中,良好的社交形象会给对方留下深刻的印象,而随着交往的深入,学识更占主导地位。特别是大学生的个性培养,拓展自己的内涵。
二要善用交际技巧。
1.换位思考。这对建立良好的人际关系很重要。如我们经常用,如果我在他的位置上,我会怎样处理,经常站在对方的角度去理解和处理问题,一切就会变得简单多了。一般而言?善于交往的人,往往善于发现他人的价值,懂得尊重他人,愿意信任他人,对人宽容,能容忍他人有不同的观点和行为,不斤斤计较他人的过失,在可能的范围内帮助他人而不是指责他人。他懂得"你要别人怎样对待你,你就得怎样对待别人";懂得"己所不欲?勿施于人";懂得"得到朋友的最好办法是使自己成为别人的朋友";懂得别人是别人而不是自己,因而不能强求,与朋友相处时应存大同,求小异。
2.善用赞扬和批评。心理学家认为,赞扬能释放一个人身上的能量,调动人的积极性。"赞扬能使羸弱的身体变得强壮,能给恐怖的内心以平静与依赖,能让受伤的神经得到休息和力量,能给身处逆境的人以务求成功的决心"。有报载一位欧洲妇女出门旅行,她学会了用数国语言讲"谢谢你"、"你真好"、"你真是太棒了"等,所到之处,都受到热情接待。真心真意,适时适度地表示你对别人的赞扬,赞扬要对人也对事,能够增进彼此的吸引力。
要善于落落大方地说谢谢。我们经常认为特别亲近的人不需要说谢,太小的事不需要说谢,我们在生活中不太愿意直接表达我们的感谢,而是愿意记在心中。事实上,真诚的发自内心的感谢闪烁着人性的光辉。
与赞扬相对的是批评。一般情况下,应多作赞扬,少用批评,批评是负性刺激。通常只有当用意善良、符合事实、方法得当时,才有可能产生积极的效果,才能促进对方的进步。批评时应注意场合与环境,应对事不对人,不能对一个人产生全盘否定这样会挫伤对方的积极性与自尊心,应就现在的一件事而不是将以前的事重新翻出来,措词与态度应是友好的、真诚的。
3.主动交往。每一个风华正茂的大学生都需要有丰富的人际关系世界,并在这个世界里帮助与被帮助、同情与被同情、爱与被爱、共享欢乐与痛苦。在社会交往中,那些主动始发着交往活动,主动去接纳别人的人,在人际关系上较为自信,主动交往的稀少源于两方面的原因。一是缺乏自信,担心遭到拒绝,担心别人不会像自己期望的那样理解、应答,从而使自己处于窘迫的局面,伤害了自己的自尊。事实上,问题远没有我们想象的那么严重,因为人际关系中,双方都需要适应,需要人际关系支持陌生情境。二是人们在人际关系方面有许多误解,如先同别人打招呼,在别人看来低人一等"那些善于交往的人左右逢源,都有些世故有些圆滑""我如此麻烦别人,别人会认为我无能,会讨厌我"等等。大学生的主动交往也很重要,特别是当面临人际危机时,主动解释,消除误解,重新建立良好的人际关系非常重要。
4.移情。人际关系的本质是人与人之间情感的联系与沟通,情感的沟通越充分,双方共同拥有的心理领域就越大,际关系就越亲密。移情不是同情,而是交往双方内心情感的共通与同一。人是经验主义者,对别人理解高度依赖于自己的直接经验,因此,自我经验的丰富是理解与移情的必要前提。
5.帮助别人。心理学家们发现,以帮助与相互帮助开端的人际关系,不仅良好的第一印象容易确立,而且人与人之间的心理距离可以迅速缩短,使良好的人际关系迅速建立起来。日常生活中的患难之交正说明这点
。所谓"雪中送炭"的心理效应,锦上添花就很重要。
大学生往往拥有更多时间参与到集体生活中,如何在大学集体生活中收获真诚的友谊,避免不良的人际关系,下面是我给大家整理的大学生如何处理人际关系,希望对大家有所帮助!
大学生如何处理人际关系
尊重他人
人际交往的首要前提就是相互尊重。在大学生活中,无论是与老师还是同学交往,首先需要做到从语言和行为上尊重他人,主动打招呼、节日问候、必要时的关心,在尊重他人的同时,常常也会得到他人的尊重。
不说他人坏话
大学生的交往,很多时候是以寝室、社
团等小团体为单位的,常常聚到一起八卦其
他老师和同学。无论与多熟悉的朋友在一起,请避免是非言论。请记住,世上没有不透风的墙,这些话可能会传到对方的耳中从而影响你们的关系,并且在别人眼中会形成
长舌妇的形象。
人与人之间的交往,也是价值的交换。当受到别人的帮助或者恩惠时,请铭记在心,并且在适当的时候予以回报。
倘若生日收到对方的祝福或者礼品,应
当细心记住对方的生日并予以回赠
倘若关键时刻受到他人的帮助,也要学会去关心他人,在别人困难时雪中送炭。
打造靠谱诚信的口碑
在校园生活中,对于自己做出的承诺,需要务必遵守,如果一个人总是好说大话而不付诸行动,渐渐地也会被他人贴上不靠谱的标签。一个言出必行的人,往往会受到他人的尊重,并且很受欢
迎。
多参加集体活动
不要总是局限于寝室、班级这种小范
围,寻找机会拓宽自己的朋友圈。可以根据
自己的兴趣参加社团、户外拓展,成为学生会成员接触新的伙伴。大学的魅力之一就在于丰富多彩的人和事,不仅可以帮助拓屁人
际关系,并且可以收获别样的精彩。提升自我价值
大学时期是自我增值的好时光,利用大
把的时间去学习,发现自己的擅长兴趣之处
并努力发扬它。一个拥有特长,丰富生活的人,会将同学们情不自禁地吸引过来。
大学生人际关系注意事项
一、要热情交往:
人际关系是互动的,不要总是消极地等待别人来主动关心自己,而要主动地与周围
的同学交往沟通。开放自我是有感染性的,你对别人开放,别人也对你会开放。当对方走出故步自封、自我封闭的死圈子的时候,你不仅会对对方有更深一层地认识,更重要的是对自己也会有新的认识和体验。
二、要理解尊重:
每个人都有自己的气质和性格特点,不同的成长背景和生活习惯,所以在与同学交
往的过程中,如果能互相理解尊重,大家的关系就容易融洽,也会减少不必要的摩擦。
三、要以诚相待:
人与人的交往,最重要的是真诚和善意,这也是做人的根本原则。口是心非,虚伪傲慢的人是很难有朋友的。
四、要宽容谅解:
俗话说:“人无完人,金无赤足。”我
们周围的同学都还处于成长的阶段,处理问
题会有很多不妥之处,在许多问题上同学间也会有不同见解,这就要求能够从对方的角度考虑问题,相互谅解,就不会导致敌意。
五、消除依赖感:
在人际交往中还有一种不健康的心态,就是依赖感过强的人,总是希望别人像父母兄姐一样关心自己,凡事都要别人替自己拿主意,这是缺乏独立意识的表现。过强的依赖感还会发展成为控制欲,他们强求别人和自己一起学习,一起复习功课,向自己通报行动计划,甚至限制别人同其他同学的交往
大学是一个人际交往频繁的环境,处理好人际关系是非常重要的。以下是一些处理大学人际关系的建议:
1.多交朋友:大学是个人际关系交错的环境,你应该尝试多认识一些人,拓展自己的人脉。可以通过参加社团、课程小组、志愿者组织等活动来认识新朋友。
2.保持真诚:与人相处要真诚,不要掩饰自己的感受和想法。只有真诚地对待别人,别人才会真诚地对待你。
3.尊重他人:尊重别人的权利和感受,不要侵犯别人的隐私和尊严。不要轻易评论别人的外表、信仰、性取向等敏感话题。
4.主动帮助:当你的朋友需要帮助时,不要犹豫,主动提供帮助。相互扶持是良好人际关系的关键。
5.谦虚谨慎:在与人交往时,要保持谦虚和谨慎,不要过分自大或表现出傲慢的态度。学会倾听别人的想法和建议,尊重他人的意见和决定。
6.坦诚沟通:如果你和别人发生了矛盾或者不愉快的事情,要及时坦诚沟通,避免误解和不必要的猜疑。通过交流解决问题,有助于建立更加稳固的人际关系。
7.保持联系:与朋友保持联系是维系好人际关系的重要方式。可以通过短信、电话、社交媒体等方式与朋友保持联系,分享生活、思想和情感。
大学生在校园中的人际关系是非常重要的,以下是一些建议,帮助大学生处理好人际关系:
尊重他人:尊重他人的观点、感受和需求是建立良好人际关系的基础。不要试图控制或改变他人,而是尝试理解他们的想法和行为。
学会倾听:在交流中,不仅要表达自己的观点,也要倾听他人的意见。这有助于建立信任和尊重,并帮助你更好地理解他人。
学会表达自己的想法和感受:在交流中,表达自己的想法和感受是非常重要的。这有助于他人更好地了解你,并有助于建立更好的关系。
建立良好的沟通技巧:良好的沟通技巧可以帮助你更好地表达自己的想法和感受,并理解他人的观点和感受。你可以通过参加沟通技巧的课程或自我学习来提高自己的沟通技巧。
学会处理冲突:在人际关系中,冲突是不可避免的。学会处理冲突可以帮助你更好地解决矛盾,并建立更好的关系。你可以通过参加冲突解决课程或自我学习来提高自己的冲突解决能力。
建立积极的人际关系:建立积极的人际关系可以帮助你更好地融入校园生活,并与他人建立更紧密的联系。你可以通过参加社交活动、加入学生组织或参加志愿者活动来扩大自己的社交圈。
总之,大学生应该尽力去理解他人、尊重他人、表达自己的想法和感受、提高自己的沟通技巧、学会处理冲突和建立积极的人际关系,这些都是处理人际关系的重要步骤。
大学生处理人际关系确实是大学未来生活感受好与坏的关键因素。那么我们应该如何处理好和舍友、和同学之间的关系呢?我认为有以下几点:
1.学会管理好我们的自身情绪
生活都会有不如意的时候也会有不易之喜的到来,我们应该在适当的环境下使用恰当的情绪,有的人可能很优秀,我们应该从这种人身上学习他们的闪光点,而不是让嫉妒腐蚀我们的内心,或者自己很优秀,不能在他人失落的时候过于开心,多注意他人情绪。
2.不要当长舌妇
不要忘了朋友也有朋友,不要因为讨厌某个人就说他坏话,尤其是跟自己身边的人,不光是在大学,生活中也是一样,不要说别人坏话也不要附和别人说某人坏话,因为最后被孤立的可能就会是你,我们应该在特殊的事情上保持沉默,与人社交要保持距离,不要因为跟你关系好点嘴就没有把门。
3.不要将自己的负面情绪强加给别人
永远不要奢望别人与你共情,不要在自己最失意的时候一直和朋友抱怨,更不要觉得他们的回答过于敷衍,他们愿意回答你说明你在他们心中是有位置的,而不要一直说他们不理解你毕竟人也没有亲身经历过,你要渴望他怎么回答呢?