怎样才能战胜不良诱惑
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勇敢的人敢于战胜不良诱惑,聪明的人总能想吃各种办法抗拒不良诱惑。
战胜不良诱惑的方法有:
(1)联想后果法:当遇到诱惑时,我们联想到如果战胜诱惑会带来好处,如果不能抵制诱惑会带来多么严重的不良后果,对自己、对家庭、对社会都是害处。
(2)求得帮助法:当靠自身的力量很难战胜诱惑时,可以主动请父母、老师、同学或其他人帮助自己拒绝不良诱惑的方法。
(3)避开诱因法:适用于接触诱因的初始阶段。最好把引起诱惑的实物藏起来,眼不见心不动,被动地避开诱因。还可以通过积极参加班集体活动,多与同学交流,主动地避开诱因。
(4)婉言谢绝法:婉言谢绝朋友,提高自制力。战胜不良诱惑的一个重要方面是用技巧和自制力回绝来自朋友的邀请,避免他们的不理解和嘲弄。
(5)专时专用法:专时专用,改正不良习惯。为了防止干某项自己着迷的事而超时,严格分配时间,以不同方式提醒自己这是学习时间、锻炼时间、娱乐时间、休息时间,是什么时间就做什么事,改掉因着迷而误时的坏习惯。
战胜不良诱惑的方法有:
(1)联想后果法:当遇到诱惑时,我们联想到如果战胜诱惑会带来好处,如果不能抵制诱惑会带来多么严重的不良后果,对自己、对家庭、对社会都是害处。
(2)求得帮助法:当靠自身的力量很难战胜诱惑时,可以主动请父母、老师、同学或其他人帮助自己拒绝不良诱惑的方法。
(3)避开诱因法:适用于接触诱因的初始阶段。最好把引起诱惑的实物藏起来,眼不见心不动,被动地避开诱因。还可以通过积极参加班集体活动,多与同学交流,主动地避开诱因。
(4)婉言谢绝法:婉言谢绝朋友,提高自制力。战胜不良诱惑的一个重要方面是用技巧和自制力回绝来自朋友的邀请,避免他们的不理解和嘲弄。
(5)专时专用法:专时专用,改正不良习惯。为了防止干某项自己着迷的事而超时,严格分配时间,以不同方式提醒自己这是学习时间、锻炼时间、娱乐时间、休息时间,是什么时间就做什么事,改掉因着迷而误时的坏习惯。
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