清炖鱼汤怎么做好喝
清炖鱼汤怎么做好喝
你知道清炖鱼汤怎么做好喝吗？很多人喜欢鱼汤，这样可以尝到鱼的鲜美，而且营养价值高。我已经为大家搜集和整理好了清炖鱼汤怎么做好喝的相关信息，一起来了解一下吧，欢迎大家与我交流讨论。
清炖鱼汤怎么做好喝1
主料
鲳鱼(一条)
辅料
葱一段(适量)，姜片(四片)，香菜(一根)，蒜瓣(五个)
厨具
汤锅
步骤
1、准备材料
2、将鱼在头下方位置切口，然后把内脏类取出，洗净鲳鱼。
3、蒜切片，葱切片。
4、煮锅中放入适量花生油，烧热。
5、锅热后，加入一汤碗水。
6、然后将鲳鱼，葱姜蒜全部放入，加入料酒，盖上锅盖，小火炖。
7、炖开后，加入香菜，香醋和盐调味，最后大火烧开即可。
8、来一张成品图，多余的鱼汤可以用来下面条，味道很不错。
小诀窍
喜欢吃酱油的，可以少放一些生抽，味道也不错。
辣椒是个人随意的，我喜欢汤里有一点点辣味，所以加了辣椒。
鲳鱼做法技巧
1、鲳鱼忌用动物油炸制；不要和羊肉同食。
2、腹中鱼籽有毒，能引发痢疾。
鲳鱼的作用
益气养血；补胃益精；滑利关节；柔筋利骨
清炖鱼汤怎么做好喝2
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的'弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。鲫鱼汤具有清心润肺、健脾益的功能。
食材配方
主料：
鲫鱼500g
辅料：
油适量
盐适量
姜适量
葱适量
醋适量
方法：
1、买回来的鲫鱼已经是人家处理好的，自己回家只用再清洗一下就可以了。
2、葱段切成末备用。
3、姜切成片备用。
4、锅烧热后倒入适量花生油。
5、油热后放入鲫鱼和葱姜末。
6、煎一分钟之后翻个面再煎一分钟。
7、煎好的鱼一起放入炖锅中，加入半锅的水。
8、汤煮开后放入适量的盐调味。
9、煮半个小时到汤成乳白色的时候放入适量的醋就可以出过了。
