Question

“春捂秋冻”，秋冬季节孩子到底该如何“冻”？哪些原则要牢记？

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Answer 1

“春捂秋冻”，秋冬季节孩子到底该如何“冻”？哪些原则要牢记？

1、留意下列位置要捂着

家长在给孩子穿衣服时，关键要考虑的部位：背、腹、脚、膝、腰。由于后背和心脏功能相互依存，在春季，寒冷非常容易根据后背渗透到少年儿童身体内。孩子们后背一旦渗透到凉气，很有可能造成小儿肺寒、干咳嗽、发热感冒等。太阳伞能够科学地防止风湿病，家长还可以科学地提高对孩子的关怀。中医说“发烧感冒从脚逐渐”。简单点来说，脚部一旦觉得发冷，浑身上下都是会作冷，因此家长一定要注意给孩子的脚部防寒保暖。

2、留意随时随地调节孩子的衣服

秋天一般晌午持续高温，迟早为低温天气。清晨和黄昏一套适当加外套，而且依据气温上升随时随地脱下。秋季，孩子尽可能穿纯棉的长袖上衣上PPP、衣，不必太过厚，可以从早、中、晚各加一件薄的外套，避免早、中、晚昼夜温差大，孩子容易感冒的一大难题。另外一方面，孩子运动之后就会非常热，没办法减温，多穿衣服反倒会往往会因为出汗受冷而造成发烧感冒。因此，秋季穿衣服时，爸爸妈妈无须给孩子过度的添衣服裤子，这样他反倒不容易感冒。与此同时，下午温度比较高，应该根据温度变化少穿衣服。

3、细心鉴别孩子的人体体温

一年四季，最重要的就是要分清孩子是热或是冷，这样才可以清晰地给孩子添减服装。很多家长习惯性根据触碰孩子的和手脸来区别她们。秋天的时候许多家长常常给孩子越过多的衣服，以至孩子的小手汗涔涔的，还担心是孩子冷得出虚汗。正确的方式，是轻抚孩子的颈部。假定温度过高，如今孩子买的衣服环境温度也非常高。假如孩子的脖子冷，表明孩子非常冷，务必穿衣服。头颈出汗表明孩子太热了，务必降低衣服。

Answer 2

春捂秋冻”，要牢记以下原则：“秋冻”不意味着要挨冻，适当增衣以让自己略感凉而不寒为宜，而不是穿得暖暖和和、裹得严严实实。晚秋可以适当拖延增加衣服的时间，适当地接受寒冷的刺激，但要以自己能够接受为限度。“秋冻”并不是全身各个器官都要冻，有些部位，如颈部、脚部、腹部和肩膀等部位应根据气温变化注意保暖。

Answer 3

首先当天气冷时一定要多穿衣服，其次一定要多喝热水少喝饮料，一定要穿厚袜子。

Answer 4

秋冬季节孩子应该适当的做好饮食的管理，以及不要直接就添非常厚的衣服，做好这些秋冻的原则是非常重要的。