治疗痛风的方法有哪些
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很多老年人都容易患上痛风,诱发痛风的原因有很多,首先可能是因为饮食的不注意和日常生活的不健康而导致痛风的发生。并且一旦出现了痛风,身体当中的关节就会感觉到僵硬,并且开始有疼痛感。一般来说,当我们得了痛风怎么办呢?
一、如何治疗痛风
1、进行活动
当出现痛风情况的时候,虽然关节会有疼痛的感觉,但是需要多活动一下自己的关节,进行关节的运动和进行伸展,才能够让关节的尿酸沉着减少,祛除身体当中的尿酸沉淀。日常的锻炼对于患有痛风的患者来说也是有必要的,不能够因为疼痛的感觉而放弃锻炼,反而会让更多的尿酸在身体当中进行沉淀。
2、调节饮食
痛风的患者很多时候是由于饮食不当而造成的痛风。而在碱性的环境当中尿酸的堆积更加能够溶解。因此在日常的时候应该要多吃一些水果和蔬菜,让身体当中呈现碱性,溶解身体当中的尿酸结晶,才能够让尿酸排出到体外,减少身体的痛苦。
3、进行按摩泡脚
痛风的患者日常也可以多泡脚以及多按摩。对于患上痛风的地方,需要多按摩才能够缓解关节的疼痛,并且在日常当中按摩三十分钟,就能够缓解身体的痛感。另外也可以多泡泡脚,能够缓解痛风的情况。
二、如何预防痛风
1、少吃海鲜以及啤酒
常常吃海鲜喝啤酒,虽然十分美味,但是却容易让身体当中的尿酸过高,堆积在身体当中。因此在日常的饮食当中要少吃一些海鲜类食物,少喝啤酒,才能够降低身体当中的尿酸结晶。
2、多喝水
虽然说在很多的疾病当中,都需要多喝水。但是在尿酸过高的情况下面,也是需要多喝水才能够降低身体当中的尿酸含量,减少尿酸在身体当中的结晶,才能够让痛风的情况得到缓解。缓解痛风最快的方法如下:
1、生活方式上进行干预,尽量吃低嘌呤食物,大量饮水,让尿酸从泌尿道排泄掉;
2、药物,快速让痛风症状缓解的药物,比如非甾体消炎药,依托考昔、塞来昔布等,或者秋水仙碱,秋水仙碱除了能跟非甾体消炎药联合起来控制痛风的急性症状,也能够用于痛风发作的预防性用药。还有糖皮质激素在控制痛风方面也非常有效,但激素是把双刃剑,有好处也有坏处,一定要把握糖皮质激素使用的适应症、禁忌症等。
一、如何治疗痛风
1、进行活动
当出现痛风情况的时候,虽然关节会有疼痛的感觉,但是需要多活动一下自己的关节,进行关节的运动和进行伸展,才能够让关节的尿酸沉着减少,祛除身体当中的尿酸沉淀。日常的锻炼对于患有痛风的患者来说也是有必要的,不能够因为疼痛的感觉而放弃锻炼,反而会让更多的尿酸在身体当中进行沉淀。
2、调节饮食
痛风的患者很多时候是由于饮食不当而造成的痛风。而在碱性的环境当中尿酸的堆积更加能够溶解。因此在日常的时候应该要多吃一些水果和蔬菜,让身体当中呈现碱性,溶解身体当中的尿酸结晶,才能够让尿酸排出到体外,减少身体的痛苦。
3、进行按摩泡脚
痛风的患者日常也可以多泡脚以及多按摩。对于患上痛风的地方,需要多按摩才能够缓解关节的疼痛,并且在日常当中按摩三十分钟,就能够缓解身体的痛感。另外也可以多泡泡脚,能够缓解痛风的情况。
二、如何预防痛风
1、少吃海鲜以及啤酒
常常吃海鲜喝啤酒,虽然十分美味,但是却容易让身体当中的尿酸过高,堆积在身体当中。因此在日常的饮食当中要少吃一些海鲜类食物,少喝啤酒,才能够降低身体当中的尿酸结晶。
2、多喝水
虽然说在很多的疾病当中,都需要多喝水。但是在尿酸过高的情况下面,也是需要多喝水才能够降低身体当中的尿酸含量,减少尿酸在身体当中的结晶,才能够让痛风的情况得到缓解。缓解痛风最快的方法如下:
1、生活方式上进行干预,尽量吃低嘌呤食物,大量饮水,让尿酸从泌尿道排泄掉;
2、药物,快速让痛风症状缓解的药物,比如非甾体消炎药,依托考昔、塞来昔布等,或者秋水仙碱,秋水仙碱除了能跟非甾体消炎药联合起来控制痛风的急性症状,也能够用于痛风发作的预防性用药。还有糖皮质激素在控制痛风方面也非常有效,但激素是把双刃剑,有好处也有坏处,一定要把握糖皮质激素使用的适应症、禁忌症等。
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痛风能终身停药吗?朱医生告诉你,人只要您做到这三点,您的痛风就可以达到了临床治愈,尿酸可以自己稳定在300左右,痛风不再发作了。
那么怎么才能做到这个标准呢?
第一点,要从痛风的发病根源下手,是原发性痛风还是继发性痛风,只要找出原因,从根源上下手,好转很简单。
第二点,吃中药,中药能够把我们身体的代谢功能调理好,这样尿酸降下去才不会复发。
第三点,痛风得到控制以后,生活方式也很重要,酒要少喝,晚上11点之前要睡觉,管住嘴,迈开腿,低嘌呤饮食,多喝水,每周坚持三到五次的有氧运动,痛风就很难再复发。
那么怎么才能做到这个标准呢?
第一点,要从痛风的发病根源下手,是原发性痛风还是继发性痛风,只要找出原因,从根源上下手,好转很简单。
第二点,吃中药,中药能够把我们身体的代谢功能调理好,这样尿酸降下去才不会复发。
第三点,痛风得到控制以后,生活方式也很重要,酒要少喝,晚上11点之前要睡觉,管住嘴,迈开腿,低嘌呤饮食,多喝水,每周坚持三到五次的有氧运动,痛风就很难再复发。
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