Question

哪些人不适合吃桃子？

Answer 1

桃子是一种非常可口的水果，味甜汁多对于我们的 健康 是非常有帮助的，因为在桃子中的营养成分比较的全面。但是桃子并不是人人都可以放心食用的，下面就是不适合吃的人群：

1.糖尿病人不适合吃桃子

桃子的含糖量是比较高的，每百克桃含糖7克，糖尿病人食用会导致其血糖的上升，不利病情。

2.幼儿或是孕妇不能吃桃子

桃子有好多大分子食物，这种食物有好些成年人也不能消化，也容易造成婴幼儿过敏反应，孕妇也应忌口桃子

3.内热的人不适合吃桃子

内热说的就是容易上火，上火的人千万不能多吃，严重的还会令身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人，更不宜多吃。

4.消化不良的人，不要多吃桃

桃子有很多的大分子物质，吃了的话，不容易消化，还容易导致腹痛、腹泻等情况。

但是桃子有很多营养物质：

每100克桃子的可食部分中，能量为117.2—7.7千焦，约含蛋白质0.8克；脂肪0.1克；各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原（胡萝卜素) 60微克。维生素B1 30微克，维生素B2 20微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克，另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。

所以，适当的人群吃桃子是非常有益的，但是以上的不适宜人群千万不要尝试或过多食用桃子。

桃子，有破血的功能，月经期间，功能性子宫出血，血小板少的人少吃，否则会增加出血量。

桃子5类人不适合吃桃子：平时内热偏盛易生疮疖者

桃子5类人不适合吃桃子：平时内热偏盛易生疮疖者