男朋友发现我跟前男友有联系我该怎么挽回他？
姑娘，如果你想挽回你现在的男朋友，那么你首先要搞清楚，为什么你现在的男朋友在知道你遇到了你的前男友之后还要求分手。这个问题你一定要想清楚，想清楚了才能挽回。当你遇到这样的事情，你一定要意识到你错了，因为你做错了。为什么我说你做错了？你不应该背着现任男友去见他的前男友，你去见他之前也没有告诉他你在做什么。然后，你现在的男朋友自己发现了这件事。
那么你现在的男朋友肯定会多想，因为男朋友最忌讳的就是女朋友有这样的行为。就算是去见前男友，也只是普通的见面。如果你现在的男朋友发现了，他会多想，他会觉得就是见一面那么简单。想到这些，他自然会有分手的想法。真诚道歉，正视自己的问题。世界上最复杂的词就是“现任前任”，也是每个女人心中最高级别的敌人。虽然女人会告诉自己，过去的事是无法改变的，但光明的未来是她和现任共同创造的。
但这还是抑制不住她内心的好奇和嫉妒。她会主动问你和前任的过去。你越是不告诉她，她越是忍不住自己去探索。之后，她会运用自己的“福尔摩斯”本能，通过各种线索，找出你和前任的关系，直到发现你出轨，让她和前任保持联系。这样的出轨在你的伴侣心中是最不可原谅的。稳定感情基础，升级恋爱关系。其实前任没你想的那么好。俗话说“得不到的永远是最好的。”你觉得前任比现任女友好，只是因为你在记忆中不断美化她。你已经自动忽略了她的缺点，不断放大前任的优点。
把前任美化成天衣无缝的仙女，所以看到现任女友的天真任性，就会下意识的进行比较。没有人是完美的。你能做的是珍惜眼前人，而不是回忆过去。只有分开了，你才会发现，你和现任是最合适的。说的时候不用刻意强调自己的清白。真诚地向他道歉，请求他的原谅。即使前男友主动联系你，你是无辜的，也会给现任男友不安全感。你应该明白这一点。男人也有权从彼此那里获得安全感。去好好珍惜吧。
1. 坦诚相待：首先，你需要对这个问题进行诚实和坦率的沟通。解释你与前男友的联系频率和内容，并告诉他你与前男友的关系已经结束，并且你与他在一起的原因是因为你爱他，想要和他在一起。
2. 表达对他的爱和关心：告诉他你对他的爱和关心，让他知道你的心里只有他一个人，并且你愿意为了他而放下其他人。
3. 尊重他的感受：理解他的不安和疑虑，尊重他的感受，并向他保证你会采取措施来避免再次发生这样的事情。
4. 采取行动：你需要采取行动来证明你的诚意和决心。例如，你可以删除前男友的联系方式，或者让前男友知道你已经有了男朋友，并且你们的关系已经结束。
5. 给予时间和空间：有时候，当男朋友需要一些时间和空间来思考和处理自己的情感时，挽回的过程可能会更顺利。所以，给他一些时间和空间，让他自己处理自己的情感。
最后，记住挽回需要耐心和决心。如果你真诚地想要挽回这段关系，你需要付出努力，并相信你的感情能够经受住这样的考验。
如果你最终选择了前任，那就没有挽回的必要了；如果你选择和现任在一起，那再考虑挽回。
挽回现任最重要的就是要让他相信你和前任彻底断绝关系，并且保证以后绝对不会背叛现任，你也必须要真实做到才可以。
