孩子容易情绪失控怎么办?作为父母,该怎么教会孩子控制情绪?
11月24日,辽宁鞍山,一男孩在看动画片时,电视突然插播广告,男孩直接将手里的物品砸向电视机。老爸:亲生的,都别劝我。...
11月24日,辽宁鞍山,一男孩在看动画片时,电视突然插播广告,男孩直接将手里的物品砸向电视机。老爸:亲生的,都别劝我。
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说到孩子的情绪问题,相信很多家长都有这样的体会:
小时候乖巧懂事的孩子,现在变得越来越情绪化了。只要遇到一点不如意的事,就大哭大闹,怎么劝也不听。甚至自己打自己……
️其实,孩子能不能很好的控制情绪,其主要作用的是孩子的情绪调节能力强不强。而这一能力,和家庭教育息息相关。
1.懂得倾听,鼓励表达
“要想和孩子沟通,就必须学会倾听。倾听是和孩子有效沟通的前提。不会或者不知道倾听,也就不知道孩子究竟在想什么,连孩子想什么都不知道,何谈沟通?”
2.积极鼓励,经常表扬
心理学上有个理论,叫“皮格马利翁效应”。指的是当一个人被寄予期待后,TA便获得了一种积极向上的动力,从而更容易达到对方的期待。
家长应在日常生活中尽量多去肯定和夸奖孩子的做法或想法。培养起孩子的自信心,这样在面对一些生活挑战时,才不至于用发脾气的方式来掩盖自己的无助,才会更愿意冷静下来思考问题,寻求解决的办法。
3.平等交流、互相尊重
在生活中,我们作为家长,一定要把孩子当作是一个独立的个体来看待。他们也需要被尊重和理解。我们应该接纳孩子的坏情绪,小脾气,就像我们成年人也有自己的小情绪一样。
4.理解共情,换位思考
如果父母能运用同理心,学会站在孩子的角度和立场,设身处地、耐心地去分析孩子的心理情绪状态、为孩子着想。孩子自然会愿意和父母沟通自己的想法。而不是在面对问题时,第一时间想到的是发脾气哦。
小时候乖巧懂事的孩子,现在变得越来越情绪化了。只要遇到一点不如意的事,就大哭大闹,怎么劝也不听。甚至自己打自己……
️其实,孩子能不能很好的控制情绪,其主要作用的是孩子的情绪调节能力强不强。而这一能力,和家庭教育息息相关。
1.懂得倾听,鼓励表达
“要想和孩子沟通,就必须学会倾听。倾听是和孩子有效沟通的前提。不会或者不知道倾听,也就不知道孩子究竟在想什么,连孩子想什么都不知道,何谈沟通?”
2.积极鼓励,经常表扬
心理学上有个理论,叫“皮格马利翁效应”。指的是当一个人被寄予期待后,TA便获得了一种积极向上的动力,从而更容易达到对方的期待。
家长应在日常生活中尽量多去肯定和夸奖孩子的做法或想法。培养起孩子的自信心,这样在面对一些生活挑战时,才不至于用发脾气的方式来掩盖自己的无助,才会更愿意冷静下来思考问题,寻求解决的办法。
3.平等交流、互相尊重
在生活中,我们作为家长,一定要把孩子当作是一个独立的个体来看待。他们也需要被尊重和理解。我们应该接纳孩子的坏情绪,小脾气,就像我们成年人也有自己的小情绪一样。
4.理解共情,换位思考
如果父母能运用同理心,学会站在孩子的角度和立场,设身处地、耐心地去分析孩子的心理情绪状态、为孩子着想。孩子自然会愿意和父母沟通自己的想法。而不是在面对问题时,第一时间想到的是发脾气哦。
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作为父母,每个父母对自己的孩子的教育问题都十分的关注,因为父母知道当孩子能够接受更好的教育,这样就可以让孩子未来可以更好。
所以我们看到很多的父母对自己的孩子教育都非常的关注。看到很多的父母都会让孩子学习很多,因为父母认为让孩子学很多,就会让孩子更加优秀。
但是因为现在孩子已经有很大的压力。再加上这么多的学习,让孩子就更加辛苦,所以我们看到孩子的时候也会有一些情绪。如果孩子情绪控制不好,这就很容易让孩子情绪失控。所以有些家长就想知道那些情绪容易失控的孩子,该怎么样是让孩子懂得控制情绪。
首先作为父母应该告诉孩子,其实我们每个人都会有情绪,这是非常正常的事情,所以我们应该要好好去面对。其次,让孩子要懂得有了情绪之后自己首先要可以放松去调节一下。因为让我们稍微放松一下就可以好好的去调节,我们的情绪,当然也可以找我们的朋友,他们一定会帮助我们。
其实我们也可以去告诉我们的父母,因为父母当知道我们有了情绪之后一定会在第一时间就帮助我们。正是通过自己的调节再加上朋友和家人的关心和帮助。这样一定可以让孩子情绪失控能够得到很好的缓解。终究会让孩子情绪越来越好,也会让孩子。能够更好的去学习,去生活,这样最终也会让孩子的情绪更加的活泼稳定,也会让孩子的未来可以更加美好。
所以我们看到很多的父母对自己的孩子教育都非常的关注。看到很多的父母都会让孩子学习很多,因为父母认为让孩子学很多,就会让孩子更加优秀。
但是因为现在孩子已经有很大的压力。再加上这么多的学习,让孩子就更加辛苦,所以我们看到孩子的时候也会有一些情绪。如果孩子情绪控制不好,这就很容易让孩子情绪失控。所以有些家长就想知道那些情绪容易失控的孩子,该怎么样是让孩子懂得控制情绪。
首先作为父母应该告诉孩子,其实我们每个人都会有情绪,这是非常正常的事情,所以我们应该要好好去面对。其次,让孩子要懂得有了情绪之后自己首先要可以放松去调节一下。因为让我们稍微放松一下就可以好好的去调节,我们的情绪,当然也可以找我们的朋友,他们一定会帮助我们。
其实我们也可以去告诉我们的父母,因为父母当知道我们有了情绪之后一定会在第一时间就帮助我们。正是通过自己的调节再加上朋友和家人的关心和帮助。这样一定可以让孩子情绪失控能够得到很好的缓解。终究会让孩子情绪越来越好,也会让孩子。能够更好的去学习,去生活,这样最终也会让孩子的情绪更加的活泼稳定,也会让孩子的未来可以更加美好。
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一、给予孩子独立的判断能力
很多家长在教育孩子的时候,在某些事情的决定上,往往不会让孩子自己做出判断和决定,而父母们的想法就是“你孩子,我走过的路比你过的桥还要多。”他们往往依仗着自己比孩子拥有更多的人生经验,而逼迫孩子去接受自己替孩子做出的选择。
而这样的做法,久而久之就会让孩子丧失掉自己独立判断的能力,甚至无法自己做出相对应的决策。好的父母并不会替孩子来做决定,而是让孩子能够拥有自己的选择权,也许孩子的选择不一定是对的,但只有在试错中孩子才能更好的找准自己的方向。
二、让孩子也为自己做事情作为父母的我们总是想给予孩子最好的一切,所以孩子想要什么我们都会尽力去满足,但很多父母却会因此觉得“只要自己为孩子付出了,孩子自然就懂得感恩自己、回报自己”,但我们通常都会忽略掉一件事情,好孩子都是交出来的,没有孩子能够在某一方面无师自通。
家长们与其在抱怨孩子为什么不贴心,纠结为什么别人家的孩子懂得节日给父母送礼,而自己的孩子却只会索求礼物。不如家长们尝试着要求孩子来为自己做某些事情,比如今日工作累,孩子能不能自己先睡觉?吃完饭以后,孩子能不能帮忙洗洗碗?母亲节到了,问孩子打算送什么给自己?
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如果是我自己的孩子,发现她情绪失控了,此时我会很冷静,静静的看她怎么个失控!观察的同时思考,孩子为什么会情绪失控?
1,首先我会考虑自身,因为我是全职妈妈,孩子跟我在一起的时间最长,我相信潜移默化,相信言传身教的生活环境的影响。所以我会反思是不是我自己和孩子相处过程中,我在遇到事情的时候的处理方式和情绪变化给孩子带来了不正确的引导
2,排除不是因为自己情绪失控带来的负面影响后,再考虑引发孩子情绪失控的原因,因为我的孩子还没有入园,接触的人基本上就是我,爸爸,还有小区里的玩伴儿,想想在玩儿的时候孩子有没有想要得不到,或者想和朋友一起玩儿却得到拒绝等类似有需求得不到满足的情况,如果您的孩子入园了,或者已经上学了,还要想着观察一下孩子在校园里的情况(长期的过程,不能急于求成)
3,找到问题原因后,首先要和孩子产生共情,类似于说,宝宝你生气,你大哭妈妈都能理解,妈妈如果发生这样的事情,心情会比你更糟糕,如果此时孩子听进去了,并且安静下来希望和你进一步交流,那说明第一步的共情有效果了!产生共情后就可以进入沟通了,会说话的宝宝此时应该会说了,不会说话的宝宝此时大人就抱着孩子或者面对面的交流沟通,说说下次我们再遇到这样么问题,应该怎样怎样,或者问问宝宝的想法,宝宝你想怎样去做,是不是没有按照你的想法去做,所以才会生气的啊!
4,孩子情绪失控时,我不建议大人采用威胁的方法让孩子压抑着,只有得到了释放,孩子的情绪才得到放松,大人能做的此时只有安静的陪伴,等待!一起想办法去解决?
1,首先我会考虑自身,因为我是全职妈妈,孩子跟我在一起的时间最长,我相信潜移默化,相信言传身教的生活环境的影响。所以我会反思是不是我自己和孩子相处过程中,我在遇到事情的时候的处理方式和情绪变化给孩子带来了不正确的引导
2,排除不是因为自己情绪失控带来的负面影响后,再考虑引发孩子情绪失控的原因,因为我的孩子还没有入园,接触的人基本上就是我,爸爸,还有小区里的玩伴儿,想想在玩儿的时候孩子有没有想要得不到,或者想和朋友一起玩儿却得到拒绝等类似有需求得不到满足的情况,如果您的孩子入园了,或者已经上学了,还要想着观察一下孩子在校园里的情况(长期的过程,不能急于求成)
3,找到问题原因后,首先要和孩子产生共情,类似于说,宝宝你生气,你大哭妈妈都能理解,妈妈如果发生这样的事情,心情会比你更糟糕,如果此时孩子听进去了,并且安静下来希望和你进一步交流,那说明第一步的共情有效果了!产生共情后就可以进入沟通了,会说话的宝宝此时应该会说了,不会说话的宝宝此时大人就抱着孩子或者面对面的交流沟通,说说下次我们再遇到这样么问题,应该怎样怎样,或者问问宝宝的想法,宝宝你想怎样去做,是不是没有按照你的想法去做,所以才会生气的啊!
4,孩子情绪失控时,我不建议大人采用威胁的方法让孩子压抑着,只有得到了释放,孩子的情绪才得到放松,大人能做的此时只有安静的陪伴,等待!一起想办法去解决?
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