Question

怎么样让自己忘记以前？

Answer 1

你好，根据你所说的情况，首先要想忘掉以前不开心的事情的话，最好就是把自己的注意力转移到其他的事情上面去，或者是把每天的时间安排妥当，还有自己尽量的控制住自己，不要去想任何不开心的事情。毕竟每天都开开心心的，对这个身体以及自己都是会有所帮助的。

首先看到这个题目，就要想着忘记过去，过去肯定也是伤心的，刻骨铭心的，试问你自己过去的阴影一直笼罩着你，这样你怎样才能摆脱？你一定要脱胎换骨、打起十二分精神、一直活在以前只会被社会淘汰，让有些人更瞧不起你，你要彻底改变你自己，好好学习，分散注意力。

第一，心态要好，不管今天高兴不高兴都要给自己一个大大赞扬，继续努力改变自己，不要老想着以前的事情。走出来了其实你再回头看看就会觉得自己心情不好真的不值得，除了生死一切都是小事，时间可以改变一切，走出来后社会很美好，美美哒，你再伤心难过也是一天，心情美美哒也是过一天。

其二，寻找一些事情分散自己的注意力，比如可以去旅旅游、看看书、或者学习一门技术，就是忙起来了什么也就忘了，充实自己，当你有一天回头就会发现你现在的努力不会白费，付出就会有回报。

再有就是和自己的朋友聚聚，把以前丢失的友情、亲情再拾起来，你就会发现社会很美好，亲人、朋友最重要！

Answer 2

让自己忘记以前并不是一件容易的事情，但以下一些方法可能会有所帮助：
改变生活环境：如果你想忘记过去，可以尝试改变你的生活环境，比如改变居住地、工作地点等，让你的生活更加充实和有意义。
寻求支持和帮助：与亲密的朋友或家人进行交流和倾诉，或者寻求专业帮助，如心理治疗、咨询等，这些都可以帮助你更好地理解自己的情绪和生活方式，并逐渐忘记过去的阴影。
学习新事物：通过学习新的知识和技能，你可以让自己更专注于当前的生活和未来的发展，减少对过去的思考和回忆。
接受并释放过去：有时候，不管我们怎么努力，我们也无法完全忘记过去的事情。这时，接受过去的经历，并试着释放自己，不要让它成为你生活中不断出现的负面情绪的源泉。
总之，让自己忘记以前并不是一件容易的事情，需要耐心和努力，但通过改变生活环境、寻求支持和帮助、学习新事物以及接受并释放过去等方法，我们可以更好地掌握自己的生活，迎接更美好的未来。

Answer 3

为了忘记以前不快乐的经历，你可以尝试改变思考模式，重新定义过去的经历；也可以通过新的体验来帮助重新认识自己，改变自己的情绪。
最重要的一点就是要去直面它，能敢去面对了，才能去改变，希望你越来越好

Answer 4

我听说过一个很浪漫的说法，就是你得忘记过去的事情的话，你得舍弃一些东西，你为了什么而忘记过去，就应该把那些东西给忘掉。就比如说电视剧中有一些女主会剪头发什么的，不过有时候也不必强求自己，往前看就好了，祝你生活愉快

Answer 5

去一个陌生的地方，谁也不认识你的地方。