Question

女朋友来姨妈了怎么关心呢

Answer 1

安慰女朋友大姨妈来了应该这样做：尽量多地给予陪伴、给她冲红糖水、暖心惊喜小礼物、每天晚上给你的女王泡泡脚。

1、尽量多地给予陪伴。俗话说言多必失，在女生生理期说再多安慰的话，都有可能遭到女生的嫌弃，甚至有的兄弟只会让妹子吃药多喝热水，更是让女生觉得你是不够爱她的，所以不妨尽量多地给予陪伴。

2、给她冲红糖水。与其说喝点热水不如你去给她冲一杯冒着热气的红糖水放在她手边，然后把你热乎乎的大手放在她的小肚子上。女生说她冷你就给她买个暖宝宝贴在小腹女生说他肚子疼出现在她身边，默默陪伴她。

3、暖心惊喜小礼物。女生在姨妈期间疼痛会让她们变得更加缺乏安全感，而你的及时出现以及事先准备好的暖心惊喜小礼物都会让她感动不已。

暖宝宝和姨妈巾。送给女生最需要的东西，并且有勇气去买女性用品，都能让女生感受到你对她的真心，不要需要提前问清楚的是，她常用的品牌，棉面还是网面，然后日用夜用各来一包，都整上绝没错。

4、每天晚上给你的女王泡泡脚。女生大姨妈期间建议每天晚上都能用热水泡泡脚，一般建议泡5~10分钟就可以了，不需要太长。泡脚可以暖宫、促进血液循环，还能够缓解痛经。

来大姨妈要注意什么

1、个人卫生，勤换内裤，每天都要用温毛巾擦拭阴道，这样可以减少感染。

2、饮食方面的话要注意避免辛辣、生冷、油腻的食物，大姨妈期间要多吃一些容易消化的食物，痛经的话可以吃榴莲缓解疼痛，榴莲对痛经是有很好的缓解效果，来大姨妈期间不能有性生活，预防感染。

Answer 2

安慰女朋友大姨妈来了应该这样做：尽量多地给予陪伴、给她冲红糖水、暖心惊喜小礼物、每天晚上给你的女王泡泡脚。

1、尽量多地给予陪伴。俗话说言多必失，在女生生理期说再多安慰的话，都有可能遭到女生的嫌弃，甚至有的兄弟只会让妹子吃药多喝热水，更是让女生觉得你是不够爱她的，所以不妨尽量多地给予陪伴。

2、给她冲红糖水。与其说喝点热水不如你去给她冲一杯冒着热气的红糖水放在她手边，然后把你热乎乎的大手放在她的小肚子上。女生说她冷你就给她买个暖宝宝贴在小腹女生说他肚子疼出现在她身边，默默陪伴她。

3、暖心惊喜小礼物。女生在姨妈期间疼痛会让她们变得更加缺乏安全感，而你的及时出现以及事先准备好的暖心惊喜小礼物都会让她感动不已。

暖宝宝和姨妈巾。送给女生最需要的东西，并且有勇气去买女性用品，都能让女生感受到你对她的真心，不要需要提前问清楚的是，她常用的品牌，棉面还是网面，然后日用夜用各来一包，都整上绝没错。

4、每天晚上给你的女王泡泡脚。女生大姨妈期间建议每天晚上都能用热水泡泡脚，一般建议泡5~10分钟就可以了，不需要太长。泡脚可以暖宫、促进血液循环，还能够缓解痛经。

来大姨妈要注意什么

1、个人卫生，勤换内裤，每天都要用温毛巾擦拭阴道，这样可以减少感染。

2、饮食方面的话要注意避免辛辣、生冷、油腻的食物，大姨妈期间要多吃一些容易消化的食物，痛经的话可以吃榴莲缓解疼痛，榴莲对痛经是有很好的缓解效果，来大姨妈期间不能有性生活，预防感染。

Answer 3

大姨妈来的时候方圆十里都要小心翼翼，生怕一个不小心就会踩到雷区，但是看到女友情绪不佳，又不能什么都不做，今天就教教你除了“多喝热水”，还有那些妙招能陪伴女朋友安稳度姨妈期！

一、了解她的大姨妈

每过一个周期，子宫内膜就会增厚，为迎接受精卵做准备，卵子未受孕，受精卵没有来，准备好的增厚了的子宫内膜就会脱落排出，这就是大姨妈，听起来简单，但事实上大姨妈期间激素要么突飞猛进要么一落千丈，而子宫就会产生痛经，情绪也会起起伏伏难以琢磨，还会伴随着爆痘、水肿、胸痛......因此此时的女性朋友真的很需要照顾。

二、心理安慰

很多男士表示除了“多喝热水”真的无话可说，事实上，重要的并不是你说了什么，态度才是关键。男士可以容忍她的坏脾气，哄着她开心，转移她的注意力，聊一些轻松愉快的话题，会缓解她的疼痛，稳住她的情绪，此时辅助一些行动上的安慰，就会效果翻倍！

三、付诸行动

1. 注意她的饮食

有痛经的女性在月经来潮前3-5天饮食就要清淡、易消化，避免生冷食品，诱发或加重痛经。男性可以记录好月经周期，在临近经期的日子里，适当提醒或者做好适宜的食物，在月经来潮时，更需要避免一切生冷及不易消化、刺激性食物。可以食用一些酸味食品有缓解疼痛的作用。

2.穴位按摩

①三阴交穴

位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧后方。

方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。有痛经问题的女性，可在平时轻轻用拇指揉按该穴，左右各指压3分钟；还可以用艾条灸疗。

需要注意的是，月经来潮后不要强烈刺激该穴，否则会引起经血增多。

②血海穴

位置：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。

方法：两个大拇指重叠按压这个穴位。如果在腰上放一个暖水袋，效果会更好。

③太冲穴

位置：足大趾与第二趾之间。

方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

④子宫穴

位置：下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中，左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。

方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓

Answer 4

大姨妈来的时候方圆十里都要小心翼翼，生怕一个不小心就会踩到雷区，但是看到女友情绪不佳，又不能什么都不做，今天就教教你除了“多喝热水”，还有那些妙招能陪伴女朋友安稳度姨妈期！

一、了解她的大姨妈

每过一个周期，子宫内膜就会增厚，为迎接受精卵做准备，卵子未受孕，受精卵没有来，准备好的增厚了的子宫内膜就会脱落排出，这就是大姨妈，听起来简单，但事实上大姨妈期间激素要么突飞猛进要么一落千丈，而子宫就会产生痛经，情绪也会起起伏伏难以琢磨，还会伴随着爆痘、水肿、胸痛......因此此时的女性朋友真的很需要照顾。

二、心理安慰

很多男士表示除了“多喝热水”真的无话可说，事实上，重要的并不是你说了什么，态度才是关键。男士可以容忍她的坏脾气，哄着她开心，转移她的注意力，聊一些轻松愉快的话题，会缓解她的疼痛，稳住她的情绪，此时辅助一些行动上的安慰，就会效果翻倍！

三、付诸行动

1. 注意她的饮食

有痛经的女性在月经来潮前3-5天饮食就要清淡、易消化，避免生冷食品，诱发或加重痛经。男性可以记录好月经周期，在临近经期的日子里，适当提醒或者做好适宜的食物，在月经来潮时，更需要避免一切生冷及不易消化、刺激性食物。可以食用一些酸味食品有缓解疼痛的作用。

2.穴位按摩

①三阴交穴 

位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧后方。 

方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。有痛经问题的女性，可在平时轻轻用拇指揉按该穴，左右各指压3分钟；还可以用艾条灸疗。 

需要注意的是，月经来潮后不要强烈刺激该穴，否则会引起经血增多。 

②血海穴 

位置：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。 

方法：两个大拇指重叠按压这个穴位。如果在腰上放一个暖水袋，效果会更好。 

③太冲穴 

位置：足大趾与第二趾之间。 

方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。 

④子宫穴 

位置：下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中，左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。 

方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。 

3.适当服用止痛药

对于不仅情绪上痛苦，身体上同样痛苦的女性来说，止痛药也是必不可少，布洛芬类止痛药，不会上瘾，剂量小，不会给代谢产生负担，用于治疗痛经非甾体类抗炎药，会被人体正常代谢，

Answer 5

处于生理期的女朋友心情可能都会比较烦躁，这个时候男朋友就要高情商的来安慰她了
亲爱的小丽！你大姨妈来找你了，现在你的心情有点焦虑，甚至还向我发脾气。这个我对你是非常的理解的，你今天要好好休息，一切的活由我来干！然后你要注意保暖哦，也注意不要吃生冷的东西。1、用手暖暖女朋友的肚子，对她说：来大姨妈这几天如果实在不舒服的话，看看能不能请个假休息下，不要担心请假被扣工资，我双倍给你补上可行？另外这几天不许碰冷水，你换下了的衣服留着等我来洗，这几天适合你吃的食谱我已经准备好了你乖乖吃就好，这里下了几部你想要看的喜剧我陪你一起看，这个盒子里是给你准备的礼物……一天只能拆一个噢。