Question

手臂晒黑了如何快速变白？

Answer 1

1、使用护肤品做辅助

在日常的护理中，可以选择一些抗氧化合物和矿物质的护肤品。如化妆水、乳液、身体乳等。可以有效的滋养损伤的肌肤，促进皮下细胞的修复和更新，防止黑化加重。

2、补充水源

富有水分的肌肤，不仅可以提高细胞的代谢能力，还能有效缓解肌肤变得黑的情况，增强对外的抵抗力。外表可以进行沐浴来保湿，内部的话，可以多喝一些白开水。

3、良好的作息

每个人的肌肤都有自我修复能力，想要让肌肤变得白皙通透，那么维持肌肤的修复能力是每天必须要做的。而睡眠就是较好的方法。因为睡眠可以提高细胞的修复能力。

扩展资料：

预防晒黑的注意事项：

1、在每天起床洗漱以后就得马上涂好防晒，不过最好在出门前二十分钟涂好，这样才能让防晒产生效果。

2、外出最好带上防晒伞，这样可以预防全身被晒黑，所以带上防晒伞是很有必要的，为了防止晒黑就努力去预防。

3、感光的食物不要白天吃，晚上可以适量吃些，有些美白的柠檬水就是这样，不过只要白天做好防晒了那么就没有什么问题。