记忆方法到底有没有作用?
掌握了记忆方法,自己的记忆力还是没有提升,这到底是怎么回事,下面我为大家解答,希望对你有所帮助!
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其实这个问题的答案是肯定的:记忆方法对我们的学习可以起到巨大的推动作用。它的作用可以表现在以下几个方面:
1、有信心面对任何记忆材料,能将它化繁为简,从而达到记忆的目的;
2、记忆不但快速,而且不易忘记,保持时间长,只要花少量的时间复习即可记牢;
3、提高你的学习效率,使你相信,学习可以是轻松有趣的,可以是高效率的;
4、进一步了解你的大脑工作原理,使你的左右脑得到协调发展,让你变得更加聪明;
5、…………
多长时间能学好超级记忆?
如果你非要一个时间的话,那么让你感受到超级记忆的巨大效果我只需要30分钟,甚至更短的时间;可是,如果要是能够达到将它熟练应用到自己的学习和工作中去的话,这就没有一个固定的答案了,因为每个人都是不一样的,包括你本来的记忆基础、你的想象能力、你对于改善自己的记忆有多强烈的需求、你会拿出多少时间来学习超级记忆、你会不会在初期遇到困难的时候就放弃超级记忆等等。
我们觉得,妨碍你有持续的动力来学习超级记忆的最大困难有:
1、你对于自己学习效率低下的现状无动于衷。
2、你怀疑自己是不是能学得好超级记忆。
3、你太年轻,不知道只有翻过一个个小山头,才会看到更多更美的景色;不知道,翻过的山头越高,经历的困难越大,你的收获才会越大的道理,所以,大多数人在初期遇到一点点的困难时,就退缩了,于是回到了原来机械记忆的老路上去,然后,他会说:超级记忆没有多大作用。
记忆方法的原理和方法说起来都差不多,效果的差别来自于练习的多少。如果你觉得过关困难,不是你比别人笨,而是你的练习量少;绝大部分情况下,不是你没有掌握正确的方法,而是你练习的比别人少。多想想锻炼身体的道理就好了。有些人在遇到一点点困难的时候就会说:我到底行不行?怕是我天生就比别人笨吧?当这种念头产生的时候,你就不能专心练习,你都认为自己练不成了,你最后当然练不成。其实不就像翻个小山头吗,咬咬牙,使点儿劲,也就过去了。
许多人在学习的时候,总是怕自己走错路了,于是不敢放手去练习,以至于最后因为练习不足而放弃。
比如,我们说,真正的超级记忆既要用到左脑,又要用到右脑,于是就有人担心,如果我总是练习数字、练习联想,右脑练习多了,别人会说我学右脑记忆学过了怎么办?其实,正因为我们的右脑开发的不够,所以才要练习;练习的时候,就不要管许多,先重点把右脑锻炼好,并不是说,我学了右脑超级记忆,我就不会左脑记忆了;
再比如,学习了右脑记忆方法以后,我们背文章的时候,往往会用一种被人俗称为“神经病式记忆术”的方法来背文章,也就是不管文章的意思,所有的内容都把它进行谐音转化,然后记忆下来,文章的意思都不能理解。这种方法当然不好,也不是我们真正记忆文章的方法,但是,作为初学者,你如果不进行一定量的“神经病式记忆术”的练习,你就无法灵活掌握我们文章记忆的基础??抽象字词的转化,你今后记忆文章的速度也就慢了。
所以,在你不断提高的过程中,这是一个不能避免的过程。换句话说,因为我们的右脑开发的不够,所以我不惜一切代价练习右脑;练习的过程中,不要担心练习过量,我们的大脑会慢慢从矫枉过正的状态,恢复到左右脑的平衡状态。所以,放心去练习,不要管别人说是对是错,练习的量对结果有重大影响。
几种常见的记忆方法流派介绍
基本记忆法,被用得很广泛,说白了就是靠联想。开始是用数字代替字母。你就可以把一组找不到规律的数列当成一句话,甚至是一段剧情来记忆。哦,这招主要是英语国家在用也许你会觉得奇怪,那样要记的东西反而变多了啊,本来只要记一串数字的,结果你现在除了一串数字,还得记得一句话,甚至还加上一个剧情。但别忘了,记忆的本质是“联络”,当一个记忆跟你脑中已有的其它记忆联络得越多,越紧密的时候,你记的也越牢固。
后来基本记忆法被拓展了,很多人开始用各种代号来记各种事物。比如说记牌,比如记单词。举个随便编的例子,我对我家的结构和物品和熟悉。我完全可以把花色当成地点,把数字想象成家俱。比如红桃是客厅,黑桃是阳台,Q是我女朋友,K是我隔壁家老王,J是我某个好J友二表哥?随便啦,10根据形状想象成一幅碗筷,9想象成一把锤子。那么9 10 J Q K的黑桃同花顺就可以想象成我女朋友跟隔壁老王还有我好基友在阳台上3P,随身还带着碗筷和锤子当性用品,至于具体他们怎么操作就随便啦,反正越是荒诞的剧情,你大脑反而记得越牢固些。记住,基本记忆法的本质是代号、联想和联络。记住并深刻理解内功心法,其它的随你操作
罗马记忆法,应该是历史最悠久的记忆法了,方法跟我上面讲的案例有点类似。就是把你已经非常非常熟悉的某个场所当成你的“记忆宫殿”,然后选择那些不能随便移动的工具,把自己的记忆挂靠上去。貌似在腐国腐剧《神探夏洛克》里就有一集专门讲记忆宫殿的。
打个比方,你明天要做演讲,你为了装逼打算脱稿讲,然后内容很多,怎么办呢?
假设演讲内容共五章,你可以回想你每天回家先动的五个家俱:首先,开门,好,要讲的第一章就镶嵌在门上。
什么?你说第一章有六个部分?很简单,那你的门上也有6个贴纸,每个贴纸上面写着一个部分的内容。
什么?你居然跟我说你的门上没有贴纸?那你幻想它有行不行?实在不行你自己把自己门上贴6个贴纸去,然后端详一会儿,把这6张贴纸贴在门上的样子记忆一下。
进门第二件事情,换拖鞋,好,你的第二章就放在鞋架上。
…………以此类推。
话说本人两年前看到这个办法,就开始把我当时租住的一室一厅小公寓作为我记忆宫殿第一层,然后发现很快就不够用了,于是我把我上班的那层写字楼扩建成第二层……现在我的记忆宫殿已经是一栋13层的豪华大厦了,租住的仍然是一室一厅的小公寓!!谁告诉我长得好看多读书就能年薪百万出任CEO迎娶白富美走上人生巅峰的?!!
照相记忆法,这个是我所知道的记忆法里,我唯一一个没有驾驭的。
你别百度,百度上的内容是错的。但是我曾经在很多心理学,神经学,思维方法包括速读速记的书上看过这种记忆法的身影。传说很多国家用这种办法来锻炼自己的外勤特工,谍报人员。
要知道,我们的眼睛虽然可以当摄像机或者照相机,但是我们的大脑是不会直接储存视讯和图片的,它会把所有资料根据自己的执行模式加工处理后才输入记忆,加工后的记忆画面往往是不准确的,我们的记忆会不知不觉把我们看到的东西删改一部分。而这种记忆法就是要循序渐进地 *** 我们的大脑,让它可以客观真实地把我们看到的画面瞬间还原出来。
想想看,你看一眼,然后立刻闭上眼睛,给你一直笔和纸你可以立刻把看到的东西几乎分毫不差地素描出来,多牛逼的技术?说实话,这种记忆方法我相信是可行的,但是具体怎么培训,回忆出来的影象又能精细到什么程度,我还不十分确信,不敢乱写,怕误人子弟,大家了解一下就行