Question

常吃洋葱对身体有什么好处？

Answer 1

洋葱可以发汗解表、通窍，如果在感冒、感受风寒的初期，会有流鼻涕、鼻塞，并且头闷胀的感觉，可以喝完一碗姜汤之后，吃一点洋葱，洋葱的辛温、开窍功能可以把鼻窍打通。洋葱还可以改善微循环、增加男性的功能，洋葱中的前列腺素可以改善男子的前列腺功能，增加男子的性功能，它有温经通阳的作用。洋葱也可以改善心脑血管的动脉硬化状态，经常服用洋葱的人，脑血管动脉硬化的状态要比不吃洋葱的人、平时嗜好烟酒之类的人群，动脉硬化的程度更轻浅，并且有一定的改善作用，它还可以降血压。所以，经常吃洋葱对身体是有好处的。但是，有胃病、胃溃疡之类的人群不能耐受辛辣，一定要注意洋葱可能会对胃、肠产生一定的刺激。

洋葱可以抗病防癌，改善微循环，洋葱本身是辛辣的，在感冒初期，当鼻窍不通，流鼻涕，的时候，可以用洋葱来煮水或者生吃都可以，还可以促进消化，杀菌消炎，祛痰利尿，此外，还能清除体内氧自由基，增加新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。

吃洋葱当然对身体有好处，但不能天天当饭吃。

咱们常说多吃无益，就是这个道理。我们人体所吸收的营养是不同的食材供给，每个食材都有它的营养指标，当我们综合这些营养提供给自身时，我们才能维持我们的生命体征。

不管什么食材，包括山珍海味，一定要综合利用，不能单单挑食。

如果说要保持营养均衡，我建议粗细食物和荤素搭配是我们的首选。

印度人喝那么脏的恒河水也不得病，莫非跟天天吃洋葱有关系？[大笑][大笑][大笑]

我就知道吃完洋葱放屁的味道杠杠的[捂脸]

食物就是食物 好吃吃饱是主要用途 吹嘘什么什么功能只能说呵呵 这么说吧 在校生靠营养师资格证考试交钱就拿

最直接好处就是可以少说话了，刺鼻的味道顶风可以熏出30里地。

看了评论，我再说一点，记得电视一 健康 节目上说过，洋葱是最好的补钙营养菜

透气，开胃。和红酒一起，绝佳。

洋葱它只是一种菜，和其它菜一样，各有各的价值。

嘴臭