Question

自卑，不自信的表现

Answer 1

自卑和不自信可能表现为以下一些常见的特征和行为：

• 负面自我评价：对自己持有负面的看法和评价，缺乏对自己的肯定和自信。

• 社交回避：避免与他人建立亲密关系或参与社交活动，因为害怕被拒绝或批评。

• 拒绝接受赞扬：往往不相信他人的赞扬或认可，认为自己不值得被赞扬或注意。

• 自我怀疑：经常怀疑自己的能力和价值，对自己的决策和行动缺乏信心。

• 依赖他人的认可：过度依赖他人的意见和看法来确定自己的价值和自信心。

• 避免挑战和新事物：害怕面对新的挑战和未知的情况，因为担心失败或被人看不起。

• 自我否定：频繁地批评自己，对自己的能力和外貌持否定态度。

• 退缩和回避：在面对困难或挑战时，往往选择回避或放弃，而不是积极地应对和解决问题。

这些表现可能是自卑和不自信的迹象，但并非每个人都表现出相同的特征。自卑和不自信的程度和表现因人而异。如果自卑和不自信的情绪严重影响到个人的生活和幸福感，建议寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供个性化的支持和指导，帮助你提升自信心和建立积极的自我形象。

Answer 2

走路低头，说话声小，不容易笑，比较孤僻，以上是不自信
自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有 一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。严重的会导致自残、自杀等后果。 经常遭受失败和挫折，是产生自卑心理的根本原因。一个人经常遭到失败和挫折，其自信心就会日益减弱，自卑感就会日益严重。自卑的产生会抹杀掉一个人的自信心，本来有足 够的能力去完成学业或工作任务，却因怀疑自己而失败，显得处处不行，处处不如别人。由于自卑的情绪影响到了生活和工作，所以给人的心理、生活带来的不良影响亦很大。
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