24式太极剑谱
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24式太极剑谱分别是:
1、起势 。
2、白鹤亮翅。
3、左搂膝拗步。
4、右丁步点剑 。
5、提右膝捧剑。
6、蹬脚一跳步平刺。
7、转身歇步下刺。
8、返身右虚步撩剑 。
9、后举左腿返身劈剑。
10、右虚步劈一进步绞剑。
11、独立蹬脚架一返身点剑。
12、转身右弓步削剑。
13、左弓槐芦步拦剑。
14、左弓步前刺 。
15、震脚左弓步前刺。
16、后举右腿架剑 。
17、丁步点剑一马步推剑。
18、转身马拍明羡步栽剑 。
19、转身右弓步削剑。
20、后插步反穿剑 。
21、转身左弓步云抱剑。
22、转身右虚步反崩剑。
23、右弓步云一交剑。
24、收势还原。
扩展资料:
太极剑是属于太极拳门派中的剑术,具有太极拳和剑术两者的风格特点。
太极剑作为太极拳系列的组成部分,在古代剑术的基础上,改造发展而成。
"四十二式"太极剑具有独特的风格特点,动作柔和、舒缓,美观大方,体静神舒,内外合一。
易学易练,运动量适中,祛病延年,健体强身。
分类:
京朝派杨门袭拍太极剑
武当太极剑
陈氏太极剑
杨氏太极剑
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