Question

防晒霜倍数是越高越好吗

Answer 1

倍数不是越高就越好。防晒是很重要的一项护肤工程，尤其是在烈日炎炎的夏天，做好了防晒工作，就能够减少皮肤被紫外线灼伤晒黑的情况。然而防晒霜也并不是倍数越高就越好的，防晒霜的倍数越高它的成分含量浓度就越高，相对的对于皮肤的伤害也就越大。在平时只要选择防晒指数适合的防晒霜就可以。

市面上的防晒霜防晒倍数可以划分为SPF与PA，在选购防晒产品时一定要了解这两者。SPF是指抵御紫外线的防晒时效，SPF的倍数越高，防晒时效就越久，但皮肤承受的压力就越大。PA是指对于紫外线的防晒效果，PA指数越高，它的防晒效果就越好。

对于长期呆在室内或者或者不经常接触阳光的人群来说，只要使用SPF30+左右的防晒霜就可以抵御紫外线。而对于长时间暴露在室外强烈的阳光下的人群来说，则需要使用SPF50+左右的防晒霜，在海边游泳的人群应该选择具有防水效果的防晒霜。

防晒霜最佳的涂抹时间是在出门前半个小时，一天之中上午的十点至下午的两点是紫外线照射最强烈的时间段，出门前必须涂抹SPF30-50之间的防晒霜。在室外紫外线照射强烈的时候，需要每隔两到三小时就补涂一次防晒霜。