空闲时间就做这7件事
独处时做这七件事，告别迷茫光速成长。
一、学习视频剪辑。
传统行业机会越来越少，自媒体、知识付费、互联网流量变现，这些没有固化的行业才是普通人的机会，而视频剪辑就是普通人把握新机会的敲门砖！
1、先从手机剪辑开始，逐渐过度到电脑端。
电脑端推荐使用剪映，有需要再去学习Pr。
2、UP推荐。
GenJi是真想教会你：入门必看，真的超级用心的教你。
Oeasy：小白友好的博主，每个视频长度都很长。
doyoudu：网站官方账号，技能全包，基础和高阶都有。
阿七的学习资源：剪影、PS、PR都有，分享很多课程。
3、变现渠道。
接单变现（某宝、一品威客、牛片网、猪八戒网）；
项目变现（视频带货、小说推文、中视频计划）。
二、掌握信息检索渠道。
你查找资料是不是只靠某度？如果是这样，请一定要码住这一页！
1、基础检索渠道：某度、某信（搜一搜）、某书、某乎。生活学习上碰到的问题经过这4个基础渠道，几乎都能解决。
2、进阶检索渠道：
①书享家：适合所有人收藏的电子书导航网站！
②学吧导航：超40万人使用的超全学习网址大全。
③科塔学术：学术资源、研究数据检索网站。
④HiPPTer：以PPT为主的资源导航网站。
三、碎片化时间听播客。
听播客是一个建议大家养成的习惯，时间完美利用，播客中多元化的碰撞能带来很多思考。
1、播客平台和推荐：
苹果手机自带播客：谐星聊天会（喜剧）、文化有限 （泛文化）、TED Talks Daily （英语学习）、商业就是这样（现象解读）。
小宇宙屁屁：不把天聊死（成长）、解困（优秀报道）、潘吉Jenny（英语学习） 、高效磨耳朵（听力资源）。
2、播客使用方法：
播客相比于听书、看书、视频学习知识点密度较低，所以特别适合放松空闲的时候听着玩。过程中有感悟，可以在备忘录或者语音记录下来，集中一段时间整理输出，会有意想不到的收获。
四、读书精进。
不要盲目追求读书数量，开始向质量转变，力求读完这本书能够吸收内化，并输出自己的观点和感悟。
1、读书方法推荐：
找到读书方向再去读正文；学会提问，能够提高阅读速度；边读边做读书笔记，头脑清晰；读完要应用，才能提高自己；固定环境和时间，能长时间专注；读完必输出，读书才有用。
2、推荐书单 （成长类）
《打开心智》（今年读的第一本好书，提升认知必看）；
《小狗钱钱》（理财小白必看）；
《爱的艺术》（有对象要看，没有对象更得看；
《斯坦福大学人生设计课》 （大学迷茫期必看）；
《乡土中国》（初入社会必看）；
《娱乐至死》（看完觉得我清醒了）；
《掌控习惯》（坚持早睡早起180天的秘密）；
《社会心理学》（建议和乡土中国一同食用）。
五、深耕写作能力。
写是对思考的总结，能写出来的就是你自己的，写作是自我提升成本最低、效果最好的方法！
1、总是不知道写什么怎么办？
①尝试做一个对这个世界有点看法，有点态度的人，我们不可能苟同所有的观点，只要有意见，就有的写！
②多观察自己的感受，这个电影好不好看？遇到个陌生人是否发生了奇怪的事？身边的一切都是你的话题。
③新手可以从表达性写作开始，就是只记录心情、想法和感受，不要太在意逻辑、修辞和文笔。
2、万能写作公式。
①总-分-总，适用于1个大观点+n个分观点。
②是什么？为什么？怎么做？这也是黄金圈思维。
③论点一分论点一正例一反例一总结，比第一个复杂点。
④场景引入一提出观点一论证观点一总结。
六、关注自我思维。
卡尔·荣格曾说过，除非你意识到自己的潜意识，否则它会一直影响着你的生活，然后你说那是命运，意识到自己潜意识的过程就是关注自我思维。
如何关注自我思维？
1、利用决策-期望-结果模型。
每做一件事，记录期望结果和实际结果，经过对比分析，记录预期和实际之间的差值，就是你对世界的误解。
2、阅读-思考-输出模型。
通过读书，提取对生活有帮助的方法论，比如看到《思维导图》这本书，提取利用思维导图帮助你工作学习的方法，然后把这个方法投入使用并输出。提取的方法越是好用，代表你的思维模型越高级。书单推荐《社会心理学》、《专注力》、《认知觉醒》。
3、交流-反馈-接受-共存模型。
通过横向交流，获得观点诧异，通过差异反馈思维的不足，接受不同观点共存在你的思维中。
七、修炼学习能力。
学习能力是指个体从事学习活动所具备的心理特征。是顺利完成学习活动的各种能力的组合。修炼学习能力是一件非常必备的事情。
1、提升学习力的TED演讲 （网易公开课）。
只需专注10分钟、如何有效地学习、每个人都能在掌握的记忆技巧。
2、提升学习力的书籍。
《如何高效学习》、《认知天性》、《精准努力》、《自控力》、《别让无效努力害了你》、《好好学习》。
3、提升学习力的课程。
哈佛学霸超实用学习法（找多维）；北大学霸教你高效学习秘密（刘媛媛老师）；学习力闭环课程（常青老师）。
4、提升学习力的博主 （小红书竟是学习神器）。
@夏知非、@静静教主、@高冷冷、@未央Erin、@杨真直、@耐心的钠珀学长。虽然有流量成分在，但不乏很多干货，值得学习！
