Question

人格分裂是什么？

Answer 1

我们每一个人都有第二人格，我们的第一人格是基础人格，在一些环境影响或刺激下，会将第二人格释放出来。第二人格也被称之为社会人格面具，是在社会期待下，人表现出的一些异常人格。一般情况下，第一人格和第二人格是非常一致的，如果缺乏协调，就可能产生我们所说的人格分裂。那么我们怎么知道我们第二人格是什么样子的呢?下面探秘志的小编就为大家来介绍一下心理学家介绍的三种第二人格唤醒方法!

第二人格唤醒方法,竟可以人为的唤醒第二人格

第二人格唤醒方法
1、间接唤醒第二人格

2、激发出第二人格

3、丰富人格特征

1、间接唤醒第二人格

第二人格唤醒方法,竟可以人为的唤醒第二人格

将不同人格的性格特征去进行区分。在A场景下，当你面对B事件的时候，你会有什么样的反应。在C场景下，面对D事件的时候你又会有什么样的特征。

将不同的代号，对一些非常典型的场景进行一些设想，看看不同的人格会有什么样不同的反应，然后明确的区分开来。

通过区分，可以加强主题人格对第二人格的控制，这样可以间接唤醒第二人格。

2、激发出第二人格

第二人格唤醒方法,竟可以人为的唤醒第二人格

划分出不同的时间断，然后用不同的人格来处事。将这些不同的人格特征进行一个归纳。观察不同人格是不是会在不同的时间点突然的出现变化，记录好这些陡然变化的点，然后试着去破坏这个点，也许第二人格就会出现了。

3、丰富人格特征

第二人格唤醒方法,竟可以人为的唤醒第二人格

将每一个人格的特征都尽可能的去丰富它的细节，将这些人格特征赋予更多的意义。然后去记录每一个人格的特征，能够确定的知道哪一个人格是什么样的。这样就可以慢慢的切换人格了。第二人格是？

首先，第二人格并不是精神疾病，我们每个人都具有第一人格，它使我们个性鲜明，变成独立的个体。人类的心理状态非常复杂，可能会因为各种环境因素的影响，从而衍生出更多的人格。新衍生出的人格就是所谓的第二人格，它也被心理学家称作“伪装面具”，是指某些人在社会中为了保护自己，在异常状态下形成的伪装面具。

打个比方，一个平时腼腆性格的人，突然喜欢社交，追求情感交流；一个平时外向性格的人，在陌生环境下保持冷漠。每个人的第一人格都是性格基础，第二人格也不会与之差异明显，这样才能维持正常心理状态，不然就是精神疾病了。

分裂

小部分人会因为两种人格难以协调，而出现精神病特征，我们把这种状况称为人格分裂。心理学研究表明，在特定条件下，如过度热爱模仿，或者心理遭受严重创伤，人体的主人格会产生分裂，继而分裂成三、四种人格，而这些人格大多是在模仿身边的人！

举个例子，安娜·温莎是上世纪60年代的人，每当她使用右手时，她的第二人格便会占据主人格，这时她试图用左手自杀，但是右手会及时阻止她。再说一个举世闻名的人格分裂案例，米利具有24种人格，而其中一个人格涉嫌猥亵女性，但由于当时法律条例没有完善，所以米利被无罪释放，这件事在当时引起了很大轰动。

唤醒第二人格

心理学家归纳出一些方法，便于我们识别、甚至唤醒第二人格。但是这些方法需要他人帮助，如若你掌握了这些方法，有利于主体人格控制第二人格，削弱人格之间的差异性。

1.掌握各个人格的个性差异，并进行有效划分，可以测试自己在不同时间面对不同事件时的不同反应，以加强主体人格进一步控制第二人格。

2.归纳各种不同的人格特征，并判断这些人格特征在不同的时间点是否会发生改变，记下这个改变的时间，尝试打破它。

3.尽可能知晓各种人格魅力，并记录每个人格鲜明特点，从而成功唤醒第二人格。

其实，人格分裂与心理学角度的第二人格并不是一个概念。换个角度说，人格分裂是人类的最终宿命，随着社会进步，我们应该渐渐适应这种精神文明发展。