Question

冬天手脚凉是为啥？

阳气不足还是气血不足？

Answer 1

1、冬天手脚冰凉，大多是因为阳虚，阳气不足引起的。阳气具有温煦、温养、气化、推动的作用。
2、当人体阳气不足时，温煦作用就会减弱，继而会出现手足冰冷的现象，尤其是在冬天，外界气温较低，虚弱的阳气更加无法温暖手足，手脚冰凉的症状就会更加明显。阳气不足主要为肾阳不足和脾阳不足，出现阳气不足的原因主要是先天禀赋不足、后天久病虚弱、嗜食寒凉的食物引起的出现。
3、出现阳虚手脚冰凉症状时，可以在冬天里多晒晒太阳，有助于提高人体的阳气。

Answer 2

1.身体体质偏寒，血液流通慢。
2.穿的太少，不够保暖。