Question

喝热水还是凉水解渴？

Answer 1

天气热肯定是喝热水解渴。一般情况下是喝热水解暑，炎热的季节需要通过喝热水来降低温度，喝凉水有可能会刺激肠胃，引起肠胃的不适感。具体分析如下:

热水

夏季天气比较热，应该多喝热水来进行解暑，热水能够促进皮肤的血液循环，而且有利于毛孔的舒张，从而将体内的热气和汗液排出，能够达到解暑和预防中暑的效果，汗液得到排出后才能够使体温真正的下降。

冰水

炎热的季节可能会导致体内的水分摄入不足，无法正常的进入血液循环和代谢，喝热水能够补充体内的水分，防止水分流失，同时也可以起到解渴的作用。

中暑后尽量不要喝凉水，中暑本身就会伴随着肠胃消化能力下降和身体免疫力低下，凉水会刺激肠胃引起腹胀，不利于身体健康。