Question

心浮气躁怎么破？

Answer 1

面对简单重复的工作，心态失衡的原因
1、猎奇心理导致工作中总是“这山望着那山高”
人都有追求新鲜刺激的心理，特别是在工作中，大多会“这山望着那山高”，对其他新鲜的事情产生兴趣。
而在这个过程中，往往就“放弃”了脚踏实地。
举个简单的例子，如果你是一个电话客服，每天让你接打1000个电话，你肯定会羡慕那些每天不用接打电话的工作。
因为接打电话，对你而言已经再熟悉不过，没有了新鲜感，而其他工作对你来说就比较“有趣”。
反之，在对方看来，你每天接接电话，就能挣到可观的收入，或许他们也在羡慕你。
2、个人理想与工作现实存在差距，导致自己产生心理落差
有句话叫：理想很丰满，现实很骨感，用来形容职场工作再合适不过。
多数人进入职场都是懵懵懂懂的，并不知道自己究竟想要的是什么，只是在不断的工作中反复摸索，才找到自己的定位。
我身边99%的人，都会认为自己从事的工作和自己的理想工作有所差距，这种心理落差一旦形成，人就会不断的否定自己，也就造成了心态失衡。
3、心态浮躁，无法沉着冷静的看待当前形势
如果你心浮气躁请你离开。
很多时候，我们往往因为心浮气躁，看不清自己所处的形势。
比如，开展某一项工作前，主观的认为自己能够胜任，可是等到工作正常开展起来，才发现自己的预判不足，很难保证按计划完成。
这种情况下，人的心态就会变得“浮躁”，进而无法冷静的处理问题。
俗话说，人贵有自知之明。
如果我们无法对当前的形势做出正确的判断，加上重复性的工作本身就很“折磨”人，自然就对我们的心态产生了影响。