Question

女友总是质疑自己男朋友不爱自己？

Answer 1

许多女生在恋爱的过程中，会体会到患得患失的情感。她们偶尔觉得男朋友十分爱自己，偶尔又难以感受到男朋友的爱。于是她们十分苦恼，每天纠结于男朋友爱不爱自己令她们心力交瘁。为什么会出现这种怀疑呢？
当你总是怀疑男朋友不爱你的时候，你可能属于成人依恋关系中的痴迷型依恋。这种依恋类型的特点是：低回避、高焦虑，渴望亲密关系，却总担心对方在这段感情中消失。所以你一直思考男朋友爱不爱你，本质上其实是担心男朋友会离开你。
这种思想，源于小时候和父母形成的不安全依恋关系。当我们在小的时候，没能得到父母足够的关注和照料时，我们就会不断地担忧自己是否被遗弃了，这就会导致我们缺乏安全感。
于是在未来的亲密关系当中，我们就会不断地寻求曾缺失的安全感。这种心理倾向，就会让我们在感受不到对方明确的爱时倍感焦虑，进而反复怀疑对方是否真的爱自己。