Question

左桡骨小头骨骨折后的康复训练怎么做更能有效恢复？？

做完手术，吊了6周石膏，拆了钢针和石膏后，关节好僵硬，不能旋转，不能完全屈伸，怎么做恢复训练更有效呢？？我已经恢复了一个月了，还不能自如旋转屈伸。医生强制扳我的时候特别疼！！是不是别人骨折恢复的时候也有这么疼？？大概多长时间能恢复呢？？

谢谢好心的专业人士或有经验的人回答我的问题~~

Answer 1

骨折后必经历的过程就是复位、固定及功能锻炼，你目前这种情况属于正常现象，因为骨折后骨折处的组织与周围组织粘连，锻炼时就相当于将粘连带拉开，故而疼痛，但也只有锻炼产生疼痛时才达到锻炼效果与目的。你目前就是循序渐进行肘关节的旋转与伸曲锻炼。不要用暴力扳，以免引起再骨折的可能。

Answer 2

疼痛时避免不了的，但是也不能一味的疼痛，需要结合很多手法和治疗，我没有看到你的片子以及你现在的功能情况，所以不好说，但是拆了石膏应该可以放心练习的，而且要把握好这个康复时机，错过了就不好恢复了。