大学职业规划书5000字 [大学生职业规划书格式]
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1、大学生职业生涯规划书
学院: 专业: 年级: 姓名: 性别: xxxx年x月 一、自我分析
自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析 职业兴趣 (喜欢干什么) 职业能力 (能够干什么) 个人特质 (适合干什么) 职业价值观 (最看重什么) 胜任能力
(优劣势是什么) 个人经历 教育经历 工作经历 培训经历
自我分析小结: 二、职业分析
职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析 家庭环境分析(如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响) 学校环境分析(如学校特色、专业学习、实践经验等 ) 社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等) 职业环境分析
1.行业分析(如xx行业现状及发展趋势,人业匹配分析)
2.职业分析(如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景,人岗匹配分析)
3.企业分析(如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等,人企匹配分析)
4.地域分析(如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等,人城匹配分析)
职业分析小结: 三、职业定位
综合第一部分(自我分析)与第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位的swot分析:
内部环境因素 优势因素(s)
弱势因素(w) 外部环境因素 机会因素(o) 威胁因素(t) 结论: 职业目标
举例:将来从事(xx行业的)xx职业 职业发展策略
举例:进入xx类型的组织(到xx地区发展) 职业发展路径
举例:走专家路线(管理路线等) 具体路径
举例:xx员——初级xx——中级xx——高级xx 四、计划实施 计划实施一览表 名 称
短期计划(本科生或研究生阶段) 时间跨度 本期目标
如本科生毕业时要达到… 细分目标
如大一要达到…大二要达到...或在xx方面要达到… 计划内容 (参考)
如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 策略和措施 (参考)
如大一以适应研究生生活为主,大二以专业学习和掌握职业技能为主…,或为了实现xx目标,我要… 备注
大学生职业规划的重点 名 称
中期计划(毕业后五年) 计划名称 本期目标
如毕业后第五年时要达到… 细分目标
如毕业后第一年要…第二年要…或在xx方面要达到… 计划内容 (参考)
如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、钱脉)、岗位转换及升迁等 策略和措施 (参考)
大学生职业规划的重点
备注 名 称
长期计划(毕业后十年或以上计划) 计划名称 本期目标
如退休时要达到… 细分目标
如毕业后第十年要…第二十年要… 计划内容 (参考)
如事业发展、工作与生活关系、健康、心灵成长、子女教育、慈善等 策略和措施 (参考) 备注
方向性规划
详细执行计划如下:本人现正就读本科生(或研究生)x年级,我的本科生(研究生)阶段计划是…… 五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1.评估的内容
职业目标评估(是否需要重新选择职业?)假如一直……,那么我将…… 职业路径评估(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候,我就…… 实施策略评估(是否需要改变行动策略?)如果……,我就……
其它因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估) 2.评估的时间
一般情况下,我定期(半年或一年)评估规划;
当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。 3.规划调整的原则 六、结束语
2、大学生职业生涯规划书
4.1封面
署上作品名称和年月日,可以在封面插入图片和警示格言 4.2扉页 个人资料:
真实姓名:×× 笔名:× × ×
年龄:× ×岁
籍贯:× ×省× ×市/县
身份证号码:× × × × × × × × × × × × × × × × × × 所在学校及学院:× ×大学× ×学院 班级及专业:××级× ×专业
学号:× × × × × × × × × × 联系地址:× × × × × × × × × 邮编:× × × × × ×
联系电话:× × × × × × × ×
E-mail:× × × × × × × × × ×4.3目录 总论(引言)
第一章 认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣
3.职业能力及适应性 4.个人特质 5.职业价值观 6.胜任能力
自我分析小结
第二章 职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析
职业生涯条件分析小结
第三章 职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定
2.职业目标的分解与组合 第四章 具体执行计划 第五章 评估调整 1.评估的内容 2.评估的时间
3.规划调整的原则 结束语
附:参考书目
× × × × ×
总论(引言) 第一章 认识自我
结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。 1.个人基本情况
2.职业兴趣—喜欢干什么 在我的人才素质测评报告中,职业兴趣前三项是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具体情况是…… 3.职业能力及适应性—能够干什么
我的人才素质测评报告结果显示,× ×能力得分较高(×分),× ×能力得分较低(×分)。我的具体情况是……
4.个人特质—适合干什么
我的人才素质测评报告结果显示……我的具体情况是…… 5.职业价值观—最看重什么
我的人才素质测评报告结果显示前三项是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具体情况是…… 6.胜任能力——优劣势是什么 自我分析小结:
第二章 职业生涯条件分析 参考人才素质测评报告建议,我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1.家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 2.学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等 3.社会环境分析
如就业形势、就业政策、竞争对手等 4.职业环境分析 (1)行业分析
(如××行业现状及发展趋势,人业匹配分析)
(2)职业分析
(如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景,人岗匹配分析) (3)企业分析
(如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等,人企匹配分析)
(4)地域分析
(如× ×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等,人城匹配分析)
职业生涯条件分析小结。
第三章 职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定
综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT
结论:职业目标——将来从事(× ×行业的) × ×职业 职业发展策略——进入× ×类型的组织(到× ×地区发展) 职业发展路径——走专家路线(管理路线等) 2.职业目标的分解与组合
把职业目标分成三个规划期,即:近期规划、中期规划和远期规划,并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。
具体路径:××员——初级××——中级××——高级×× 第四章 具体执行计划
1.短期目标的具体实施计划
本人现正就读大学×年级,我的大学计划分为四个阶段 2.中期目标的具体实施计划
3.长期目标的具体实施计划 4.人生总目标的具体实施计划 第五章 评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。 1.评估的内容
(1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将…… (2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候,我就…… (3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果……我就……
(4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。) 2.评估的时间
在一般情况下,我定期(半年或一年)评估规划;
当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。 3.规划调整的原则 结束语
附:参考书目
学院: 专业: 年级: 姓名: 性别: xxxx年x月 一、自我分析
自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析 职业兴趣 (喜欢干什么) 职业能力 (能够干什么) 个人特质 (适合干什么) 职业价值观 (最看重什么) 胜任能力
(优劣势是什么) 个人经历 教育经历 工作经历 培训经历
自我分析小结: 二、职业分析
职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析 家庭环境分析(如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响) 学校环境分析(如学校特色、专业学习、实践经验等 ) 社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等) 职业环境分析
1.行业分析(如xx行业现状及发展趋势,人业匹配分析)
2.职业分析(如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景,人岗匹配分析)
3.企业分析(如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等,人企匹配分析)
4.地域分析(如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等,人城匹配分析)
职业分析小结: 三、职业定位
综合第一部分(自我分析)与第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位的swot分析:
内部环境因素 优势因素(s)
弱势因素(w) 外部环境因素 机会因素(o) 威胁因素(t) 结论: 职业目标
举例:将来从事(xx行业的)xx职业 职业发展策略
举例:进入xx类型的组织(到xx地区发展) 职业发展路径
举例:走专家路线(管理路线等) 具体路径
举例:xx员——初级xx——中级xx——高级xx 四、计划实施 计划实施一览表 名 称
短期计划(本科生或研究生阶段) 时间跨度 本期目标
如本科生毕业时要达到… 细分目标
如大一要达到…大二要达到...或在xx方面要达到… 计划内容 (参考)
如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 策略和措施 (参考)
如大一以适应研究生生活为主,大二以专业学习和掌握职业技能为主…,或为了实现xx目标,我要… 备注
大学生职业规划的重点 名 称
中期计划(毕业后五年) 计划名称 本期目标
如毕业后第五年时要达到… 细分目标
如毕业后第一年要…第二年要…或在xx方面要达到… 计划内容 (参考)
如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、钱脉)、岗位转换及升迁等 策略和措施 (参考)
大学生职业规划的重点
备注 名 称
长期计划(毕业后十年或以上计划) 计划名称 本期目标
如退休时要达到… 细分目标
如毕业后第十年要…第二十年要… 计划内容 (参考)
如事业发展、工作与生活关系、健康、心灵成长、子女教育、慈善等 策略和措施 (参考) 备注
方向性规划
详细执行计划如下:本人现正就读本科生(或研究生)x年级,我的本科生(研究生)阶段计划是…… 五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1.评估的内容
职业目标评估(是否需要重新选择职业?)假如一直……,那么我将…… 职业路径评估(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候,我就…… 实施策略评估(是否需要改变行动策略?)如果……,我就……
其它因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估) 2.评估的时间
一般情况下,我定期(半年或一年)评估规划;
当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。 3.规划调整的原则 六、结束语
2、大学生职业生涯规划书
4.1封面
署上作品名称和年月日,可以在封面插入图片和警示格言 4.2扉页 个人资料:
真实姓名:×× 笔名:× × ×
年龄:× ×岁
籍贯:× ×省× ×市/县
身份证号码:× × × × × × × × × × × × × × × × × × 所在学校及学院:× ×大学× ×学院 班级及专业:××级× ×专业
学号:× × × × × × × × × × 联系地址:× × × × × × × × × 邮编:× × × × × ×
联系电话:× × × × × × × ×
E-mail:× × × × × × × × × ×4.3目录 总论(引言)
第一章 认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣
3.职业能力及适应性 4.个人特质 5.职业价值观 6.胜任能力
自我分析小结
第二章 职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析
职业生涯条件分析小结
第三章 职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定
2.职业目标的分解与组合 第四章 具体执行计划 第五章 评估调整 1.评估的内容 2.评估的时间
3.规划调整的原则 结束语
附:参考书目
× × × × ×
总论(引言) 第一章 认识自我
结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。 1.个人基本情况
2.职业兴趣—喜欢干什么 在我的人才素质测评报告中,职业兴趣前三项是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具体情况是…… 3.职业能力及适应性—能够干什么
我的人才素质测评报告结果显示,× ×能力得分较高(×分),× ×能力得分较低(×分)。我的具体情况是……
4.个人特质—适合干什么
我的人才素质测评报告结果显示……我的具体情况是…… 5.职业价值观—最看重什么
我的人才素质测评报告结果显示前三项是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具体情况是…… 6.胜任能力——优劣势是什么 自我分析小结:
第二章 职业生涯条件分析 参考人才素质测评报告建议,我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1.家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 2.学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等 3.社会环境分析
如就业形势、就业政策、竞争对手等 4.职业环境分析 (1)行业分析
(如××行业现状及发展趋势,人业匹配分析)
(2)职业分析
(如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景,人岗匹配分析) (3)企业分析
(如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等,人企匹配分析)
(4)地域分析
(如× ×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等,人城匹配分析)
职业生涯条件分析小结。
第三章 职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定
综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT
结论:职业目标——将来从事(× ×行业的) × ×职业 职业发展策略——进入× ×类型的组织(到× ×地区发展) 职业发展路径——走专家路线(管理路线等) 2.职业目标的分解与组合
把职业目标分成三个规划期,即:近期规划、中期规划和远期规划,并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。
具体路径:××员——初级××——中级××——高级×× 第四章 具体执行计划
1.短期目标的具体实施计划
本人现正就读大学×年级,我的大学计划分为四个阶段 2.中期目标的具体实施计划
3.长期目标的具体实施计划 4.人生总目标的具体实施计划 第五章 评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。 1.评估的内容
(1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将…… (2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候,我就…… (3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果……我就……
(4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。) 2.评估的时间
在一般情况下,我定期(半年或一年)评估规划;
当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。 3.规划调整的原则 结束语
附:参考书目
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