Question

怎样预防老年斑的发生呢？

Answer 1

首先了解什么是老年斑
老年斑形成的机理和原因,主要是因为外界环境的刺激导致皮肤细胞里面受到一些损伤,然后日积月累再在细胞里面形成一些色素的沉积甚至皮肤角化,这些原因会导致它在皮肤上形成可以看到的色素或是突起的脂溢性角化之类的,统称为老年斑。
老年斑形成的原因
1.老年斑是人体在代谢过程中，会产生一种叫做“游离基”的物质，即脂褐质色素，这种色素在人体表面聚集，即形成老年斑。
2.人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧化脂质，故不能对细胞有所破坏。然而，随着年龄的增
长，体内的抗氧化功能逐步减退，到了老年时体内游离基便会起破坏作用了。一般认为，老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。
如何预防老年斑
1.加强营养，平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。
2.避免不利因素的刺激，皮肤不要过多曝晒，防止紫外线的刺激。
3.采用打磨术和低温冷冻术除去老年斑，效果甚好。
4.口服维生素E，每日50～100毫克，坚持服用半年到一年，多数斑点可逐渐变淡，少数还可消失。