情侣过了热恋期之后如何保持彼此间的感情?
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第一个方法,建立身体的亲密。
在日常互动中,你和伴侣不妨多增加拥抱、亲吻这样的行为,并延长亲密的时间。研究表明,爱侣间亲密的抚摸可以刺激大脑分泌催产素和内啡肽,这些都是让彼此产生情感依恋的必要激素。
第二个方法,建立情绪的亲密。
在一段亲密关系中,建立情绪的亲密是非常重要的。很多时候,争吵的发生就是日积月累的不良情绪爆发。那么如何建立情绪的连接呢?很简单,就是多表达。比如,在回家后,可以向伴侣分享今天的心情体验,即便是在回家路上,发现玉兰花盛开的小惊喜都可以分享。当然,除了快乐、喜悦的情绪外,担心、失望、愤怒、悲伤都可以相互倾诉,从而让关系在细微之处连接,保持活力。
第三个方法,建立审美的亲密。
什么是审美的亲密?
就是两人一起欣赏美丽的事物。这包括:一起听一首音乐、赏一篇诗文;一起看一台舞台剧、芭蕾、歌剧;或是一起参观展览、一起练写毛笔字、一起完成一幅画作等等。当伴侣双方一起欣赏艺术,交流观感体验时,就能在愉悦的氛围里深入了解对方的喜好,更走近彼此的内心世界。
第四个方法,建立智力的亲密。
生活中,亲密伴侣可以经常讨论些专业的话题,比如:社会、经济、政治、天文学、地理等领域的内容。这将有助于你们从表层的交流过渡到更深层的连接,产生相互欣赏的幸福体验。
最后,建立社交的亲密。
伴侣拥有共同的朋友,并经常与他们一起组建活动,这就是建立社交亲密的方式。我的一位朋友在这方面做得非常好,他们约定,每个月都用一个周末邀约朋友,或是聚餐,或是下午茶,或是户外运动等等。这样做的好处在于,两人能够在和外部的社交参与中创造更多共同经历和话题。当精神层面建立更深的联结时,彼此自然更加亲密依恋。
在日常互动中,你和伴侣不妨多增加拥抱、亲吻这样的行为,并延长亲密的时间。研究表明,爱侣间亲密的抚摸可以刺激大脑分泌催产素和内啡肽,这些都是让彼此产生情感依恋的必要激素。
第二个方法,建立情绪的亲密。
在一段亲密关系中,建立情绪的亲密是非常重要的。很多时候,争吵的发生就是日积月累的不良情绪爆发。那么如何建立情绪的连接呢?很简单,就是多表达。比如,在回家后,可以向伴侣分享今天的心情体验,即便是在回家路上,发现玉兰花盛开的小惊喜都可以分享。当然,除了快乐、喜悦的情绪外,担心、失望、愤怒、悲伤都可以相互倾诉,从而让关系在细微之处连接,保持活力。
第三个方法,建立审美的亲密。
什么是审美的亲密?
就是两人一起欣赏美丽的事物。这包括:一起听一首音乐、赏一篇诗文;一起看一台舞台剧、芭蕾、歌剧;或是一起参观展览、一起练写毛笔字、一起完成一幅画作等等。当伴侣双方一起欣赏艺术,交流观感体验时,就能在愉悦的氛围里深入了解对方的喜好,更走近彼此的内心世界。
第四个方法,建立智力的亲密。
生活中,亲密伴侣可以经常讨论些专业的话题,比如:社会、经济、政治、天文学、地理等领域的内容。这将有助于你们从表层的交流过渡到更深层的连接,产生相互欣赏的幸福体验。
最后,建立社交的亲密。
伴侣拥有共同的朋友,并经常与他们一起组建活动,这就是建立社交亲密的方式。我的一位朋友在这方面做得非常好,他们约定,每个月都用一个周末邀约朋友,或是聚餐,或是下午茶,或是户外运动等等。这样做的好处在于,两人能够在和外部的社交参与中创造更多共同经历和话题。当精神层面建立更深的联结时,彼此自然更加亲密依恋。
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2023-04-26
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。过了热恋期的情侣,难免会发生矛盾,继而引发无休止的争吵。互相埋怨对方,不肯低头认错,这都是造成事情恶化的原因。
2、保持一颗好奇心 ,每一天的生活都是一次新的挑战,当然你的另一半也是。尝试发现各种不同的他,工作时的 他、玩乐时的他、和朋友在一起的他、与你相依的他等等
3、坦然接受对方的改变, 每个人都有优点跟缺点,相处的日子久了之后,那些当初吸引人的优点在彼此眼中可以能会 渐渐失去吸引力,甚至视为理所当然。
4、时常给对方准备一些惊喜。磨合期的时候,在适当的时候,给对方准备一些小惊喜,也可以给双方的感情升温
5、长期关系不是用来保存激情的,激情一旦进入了长期关系,就会换变成别的东西,虽然失去了当初的鲜活和刺激,但是转换后留下的温暖也足够我们可以度过余生
2、保持一颗好奇心 ,每一天的生活都是一次新的挑战,当然你的另一半也是。尝试发现各种不同的他,工作时的 他、玩乐时的他、和朋友在一起的他、与你相依的他等等
3、坦然接受对方的改变, 每个人都有优点跟缺点,相处的日子久了之后,那些当初吸引人的优点在彼此眼中可以能会 渐渐失去吸引力,甚至视为理所当然。
4、时常给对方准备一些惊喜。磨合期的时候,在适当的时候,给对方准备一些小惊喜,也可以给双方的感情升温
5、长期关系不是用来保存激情的,激情一旦进入了长期关系,就会换变成别的东西,虽然失去了当初的鲜活和刺激,但是转换后留下的温暖也足够我们可以度过余生
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1建立身体的亲密 在日常中,不妨多增加拥抱、亲吻这样的行为,并延长亲密的时间。爱侣间亲密的抚摸可以刺激大脑分泌催产素和内啡肽这些都是让彼此产生情感依恋的必要激素。
2建立情绪的亲密 在一段亲密关系中,建立情绪的亲密是非常重要的。争吵的发生就是日积月累的不良情绪爆发。那么如何建立情绪的连接呢?很简单,就是多表达。
2建立情绪的亲密 在一段亲密关系中,建立情绪的亲密是非常重要的。争吵的发生就是日积月累的不良情绪爆发。那么如何建立情绪的连接呢?很简单,就是多表达。
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