Question

藏红花可以天天泡水喝吗？

Answer 1

1、推荐用量

藏红花是一种珍贵而温和的保健药物。其性质温和，需要长期调理才能达到保健或滋补的效果，但不建议天天喝。可以一周喝一两次，也可以隔几天喝一次。因为不同体质的人需要的剂量不同，它最好咨询医生，不要不要盲目地喝太多。

2、益处

是一种活血化瘀、消肿止痛的保健药品。由于具有促进血液循环的作用，可以保护心脏功能，为心脏和大脑中的细胞提供充足的氧气，防止心肌梗塞和脑梗塞等症状的发生。此外，还能调节情绪，缓解精神压力，提高记忆力水平。