Question

乙肝小三阳患者应该吃什么？适合乙肝患者的食物有哪些？

Answer 1

现在社会是一个多元的，包容的社会，还在十年以前，这个社会还对乙肝患者充满歧视，不允许他们工作，被周边知道的人避如蛇蝎，他们生活在无尽的痛苦当中，暂时，现在并没有这么多歧视了，虽然还是有一些特殊工种，对健康程度要求高的，乙肝患者基本都是可以做的，但是，乙肝患者还是应该时长注意自己的生活，因为恶化的话，后果很严重，现在推荐几款适合乙肝患者的饮食
1、适合乙肝患者的汤
乙肝小三阳患者如果表现为无明显症状，或者症状比较轻微的患者，此时，乙肝小三阳患者饮食是最重要的，重点应放在健脾养肝方面，以下三种汤可以健脾养肝：
1.西洋参30克，猪瘦肉150克，共放瓦煲内煲汤饮用。
2.用鲜蘑菇100克，猪瘦肉100克，加清水适量煲汤，调味饮用。
3.用淮山药20克，芡实30克，杞子15克，泥鳅鱼250克，先将泥鳅鱼去肠脏洗净，轻微煎短时间，然后共放瓦锅内煲汤饮用。
另外，还有一种汤对乙肝小三阳患者有很大的帮助，用水鱼煮汤，不放任何的东西，如果怕腥放几片姜片，对乙肝小三阳患者有很大的益处，小三阳患者应多食高蛋白高纤维食物，如新鲜蔬菜和水果。
2、乙肝患者注意事项
1.不乱服药。面对市场药物种类繁多的情况，患者应谨慎选择和服用，遵医嘱服药。
2.不吃腐油。陈腐的动植物油具有毒性，可能致癌。日常生活中，乙肝患者应多食牛奶、蜂蜜、蜂乳、鸡蛋、蘑菇等食物，对提高免疫力，抗菌抗癌，健脾开胃起到很好的辅助作用。
3.不饮酒。长期饮酒对乙肝表面抗原阳性者可促进肝硬化或肝癌发生。
4.保持营养均衡。乙肝患者可以多吃一些富含蛋白质、维生素、碳水化合物等养肝护肝的食物，像豆类、新鲜的水果蔬菜、鱼类、肉类等，这些食物不仅可以补充机体所需的营养成分，而且还有利于患者的肝脏修复。
5.定期检查。乙肝患者和家属应按期到医院进行常规检查，按期复查肝功能，3~6个月检查一次乙肝五项，每年做一次B超。
6.以清淡、易消化的食物为主。最好不要吃辛辣、油腻、刺激性等食物。因为大部分患者的肝脏会存在损伤，肝脏的不能很好的工作，而且乙肝患者还应该饮食适当，不要过饱，饮食过饱的话，导致患者消化不良。