Question

年轻人为什么喜欢“熬夜”呢？

Answer 1

年轻人喜欢熬夜，主要是平时娱乐和休息的时间太少了。忙完工作，回到家，疲惫了一天，想要放松。能够获得休闲的时间只有晚上的时光。

要是太早休息，内心就会觉得很失落，忙碌了一整天，什么也没得到，再失去自由的时间，会特别难受。

于是会选择熬夜的方式来面对生活。玩游戏、刷剧，为的是能够在生活中获得快乐。

除了快乐之外，还有一个原因就是太空虚了。找不到目标和方向感，无所事事，由于内心缺乏目标，不知道要干什么，总得找点事情来消磨时间。刷手机、玩游戏熬夜成了他们缓解压力的方式。

要是不熬夜，总会感觉缺了点什么，缺少满足充实的感觉。

Answer 2

第一，熬夜的人最终都是为了寻找自我。我们在寻找， 我们自己。不知到何时，走着，走着，我们把自己走丢了。丢失在起皱的时光里，丢失在多泪的现实里，丢失在多情的笑容里，丢失在都市的灰尘里。犹豫，迷茫地徘徊在熟悉，陌生的十字路口。我们努力的回想着，到底发生了什么，我们，为什么？丢失了我们自己。我们为了保护自我，保护自己认为非常重要的东西，不被现实扭曲和吞噬，也是对生活不满的最后反抗。熬夜就成了一种很深的自我防御机制。

第二，很多熬夜的人，是因为自己要求太高了。对生活太有追求了。但当现实一旦无法满足你的欲望，甚至还阻碍你去实现目标，你内心又不愿意妥协和放弃，这种压力和冲突，超过你可以承受的范围时，你的行动力会急速下降。在心理学上，有一个定律叫“耶基斯·多德森定律”。说的就是，当人在高压下工作时，人的工作水平会随着压力的增大而下降。换句话说，外界要求越高，效果就越差劲。为了保护你的想法和坚持，保护你正常的情绪不因现实崩溃，你的潜意识，会帮你转移压力。所以，有的熬夜，看似是自我放弃，其实是自我保护。