利用碎片化时间让工作和学习的效率最高
如何利用碎片化时间让工作和学习的效率最高
如今的生活节奏越来越快,碎片化的时间也越来越多。比如,上下班途中等公交、坐地铁的时间、工作中等客户、办业务排队叫号的时间等等。
这段时间,我们可以选择看书学习提升自己,也可以选择追剧刷视频放松一下。
但是,如何让碎片化时间和整块时间无缝对接,工作和学习两不误,效率都达到最高却很难。今天就给大家分享一个超好用的方法,我给它取为“下一步法则”。
回忆一下面对大块时间时,我们的哪些行动在无形中浪费了许多时间?常见的情况是不是以下两种?
第一种:还没开始想好今天准备干什么,于是花了半天时间思考要做的事情;
第二种:明确了要做的事,可是还没想清楚该如何开始,于是坐那发呆整理思路。
也就是说,花时间思考非常耗时且低效,而一旦想清楚做什么该怎么做,执行起来则比较快且容易进入状态。
那么,问题就变成了,如何把整块时间变成不用思考,而是可以像个机器人一样,只做执行的工作就OK了。
解决方法就是用碎片化的时间思考下一步要做什么哪些工作或打算如何开始做某项工作。
这样碎片化时间和整块时间的利用节奏就变成了思考+执行的反复循环,可以帮助我们快速进入心流状态,大大提高效率。
拿我自己来说,我会用出门走到地铁的时间思考下,今天上班有哪些工作要做,然后一一记录下来。
对于常规性的日常工作,因为具体执行步骤都很熟悉,所以可以全部跳过。
而这个年终工作总结,我还没想好该如何写,那我选择在坐地铁的这段时间思考如何写,列个大致的提纲。
这样,当我到公司坐到工位,打开电脑后,就可以立即开始工作。
下班时间也一样,走到地铁站的路上思考晚上回家是看书还是写作。如果是看书,如果还没想好看哪本书,会根据想看的主题搜索书单。
然后在坐地铁的路上,大致浏览下几本书单的内容,确定最终看哪本书。
回到家吃完饭收拾下,立马就能进入看书学习的状态。
当然,我们毕竟不是机器人,如果你在碎片化时间想好了下一步的工作,依然可以网购或刷视频放松一下。