如何改变懦弱的性格

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笑雨聊情感
2023-05-06 · TA获得超过2018个赞
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如何改变懦弱的性格

1、直面正视别人的眼睛当你和别人讲话时如果眼神飘忽闪躲,会显得非常心虚所以,性格软的女生要敢于正视别人的眼睛,目光如炬,温和而坚定,才会看起来自信坦荡

2、不要无缘无故的笑别人没有对你笑的情况下不笑几乎可以解决50%软弱问题

3、说话要坚定一点不管你在什么场合说话都要控制好语速和语调语气过硬不行,过于温柔也不行不要低声细语,不要脸红害羞,只要开口,每个字都必须铿锵有力,掷地有声。

4、说话自然一点不要怪腔怪调语气平和稳重语气过冷不行,过热也不行。

5、不要在外人面前暴露出不安全感比如:讲话小声,语句重复,站立或者入座时频繁变换姿肢体动作僵硬、表情僵硬、眼神飘忽不定,这些都会透露出你的紧张和不自信

从现在开始你应该:说话语速平缓,声音洪亮,一气呵成、走路抬头挺胸,目视前方,入座时找到一个最舒服的姿势并保持它,直到你想变换时再换你要经常这样做,多多练习,直到它们都成为了你的习惯为止

6、学会拒绝

就是找各种托辞:现在没空,有其他事要忙语气要坚决精炼,不要支支吾吾,搞得不帮他是你的错一样。最重要的一点是拒绝别人的时候,不要看对方的反应

二是遵循价值交换原则,有人请你帮忙,那你也请他帮忙。比如:“去帮我搬个东西吧","好的,我杯子空了,你去帮我满一下"如果他同意了,帮一下也可以的。如果他拒绝了,你拒绝他也有充分的理由。

7、没有实力的友善是不会被珍视的别人尊重你不会是因为你的友善,而是你的实力。所以努力去提高你的实力比如存款比如社会地位等

8、改变走路姿态走路要抬头挺胸,目光平视前方,想象着头上有一根无形的线,在时刻牵引着你。走路要慢一点,沉稳一点。千万别驼背,别垂头丧气,肢体舒展开来,才会散发强大气场。

9、有自己的主见没有主见的人,就没有自我。做决定的时候,不要凡事都询问别人的意见。要学会自己分析利弊,杀伐果断。想做什么就做什么,即使错了也没关系,没有人不犯错,总比纠结来纠结去要好

10、勇于发表自己的看法不要怕自己的看法与别人有冲突,唯唯诺诺只会让人看轻你。

11、不要轻易被人使唤,被人控制刚接触的时候,有些人总是请你随手关门,顺手倒杯水,捎带东西...他们也许就是在测试你是否好控制,随着你―一应允,他们对你的要求会越来越多,越来越大。最后,你就成了一个烂好人,他们心里是不会感谢你的。

12、专注搞钱认真搞钱吧!手中有粮,心中不慌。卡里有钱了,走路都带风,减少求人的机会,又怎么还会性格软弱。心理学家认为,一个人如果改变自己的行为,是完全可以改变自己的心理素质的。如果你内向而又软弱,那么就从改变自己的行为开始!

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