Question

为什么晚上睡觉口臭？

Answer 1

晚上睡觉口臭可能是由于没有刷牙、牙结石、饮食过于辛辣等原因造成的。

1、没有刷牙：如果在睡觉前没有刷牙或者刷牙不彻底，会导致食物残渣停留在口腔内，从而出现了睡觉时口臭的情况，可以通过口漱双氧水或者生理盐水来缓解口臭的现象。

2、牙结石：牙结石是指沉积在牙齿表面已钙化的牙菌斑或软垢，当患有牙结石后不仅会导致口臭，并且还可能会出现疼痛的情况，可以通过洗牙的方式来去除牙结石，从而缓解睡觉口臭的症状。

3、饮食过于辛辣：在睡觉时口腔的唾液分泌会减少，唾液的冲刷、冲洗功能也会减弱，如果在晚上睡觉前饮食过多辛辣的食物，会使口腔充满刺激性气味，从而出现口臭的现象，可以通过调整饮食习惯来缓解口臭的症状。

在此期间一定要注意做好口腔护理工作，保持口腔的清洁和干净，饮食方面少摄入一些刺激性过强或者不易消化的食物。