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应该在办公桌及办公室内多养些绿色植物,比如芦荟、仙人球之类的,这些植物能够有很好的防辐射效果,就好像过滤网一样。然后平时多喝一些绿茶,茶多酚可以净化身体清除因吸收辐射而产生的有害物质。在用电脑前记得先喝杯水,对于皮肤就可以去买一些还一点的隔离霜。离开电脑后一定要去把手洗干净因为手指上会粘有很多键盘上的细菌。然后仔细的清洁好你的脸,涂好护肤品,洗掉附着在你面部的“杀手”。最后再喝一杯清爽的绿茶,这样就能尽量减少身体遭受的伤害了。
值得一提的还有长时间呆在电脑前对眼镜的保护也非常重要。建议办公室朋友们平时多注意补充一些维生素B保护视力,长时间上网后滴一些有保养作用的眼药水,或做一做眼睛保健操(上小学时我们每天都要做的)这样眼精会很舒服。控制每次上网的时间,尽量有一些间隔能让我们有时间去放松休息一下,活动活动疏松筋骨,这样才不会年纪轻轻就得上“白领综合症”,呵呵~~
还有,多吃一些胡萝卜也很有效哦!:)
值得一提的还有长时间呆在电脑前对眼镜的保护也非常重要。建议办公室朋友们平时多注意补充一些维生素B保护视力,长时间上网后滴一些有保养作用的眼药水,或做一做眼睛保健操(上小学时我们每天都要做的)这样眼精会很舒服。控制每次上网的时间,尽量有一些间隔能让我们有时间去放松休息一下,活动活动疏松筋骨,这样才不会年纪轻轻就得上“白领综合症”,呵呵~~
还有,多吃一些胡萝卜也很有效哦!:)
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ZA珍皙美白隔离霜,润色效果不错,用后不油腻且不会很白!而且具有防晒隔离双重效果,对隔离电脑辐射和彩妆很有用!可以遮盖毛孔!SPF26 PA++,个人感觉效果不错!性价比也很高,68元!网上很多MM都很赞的!希望这个回答你能满意哟!
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用隔离霜,爱茉莉的115元40毫升。是纯隔离,不晒太阳就不要用有防晒功能的,会加重皮肤负担。作好面部清洁工作。养一盆珍珠芦荟放电脑旁。
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要先涂基础护肤产品,比如爽肤水和乳液,然后,应该涂抹隔离霜,最好是可以再少抹些粉,遮盖一下。
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专门有隔离霜的。。不贵~``买好牌子的
什么牌子我一下子忘了。。。。有日用跟夜用2种
去问问吧
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