学生党必看学霸都在用的高效学习法
学霸都在用的高效学习法
及时复盘
●复盘的过程就是一个不断自我进步自我优化的过程，只有对失败的经验进行总结与反思，分析原因，找到解决办法，才不会在同一个地方跌倒两次。
●每天睡觉前对自己所学到的知识进行总结和梳理，看看自己哪些地方理解了，哪些地方没有理解。找到自己的薄弱环节，才能有针对性的去学习。
奖励机制
●每完成一个小目标就可以给自己相应的奖励，就像小时候的“小红花”一样，更能激起我们学习的主动性和积极性。
周围环境
●环境的整洁与否，很大程度影响着我们的专注程度，杂乱的环境更容易分散我们的注意力，而干净整洁的环境，会让我们更容易进入到专注状态。
番茄钟
●选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，短暂休息5分钟，然后再开始下一个番茄。每完成4个番茄多休息一会。
待办清单
●每天把自己需要完成的事情写下来形成待办清单，这样的好处有：
第一，提前规划，让自己的生活井井有条
第二，不会遗漏和遗忘事情
第三，清单可以让我们找到一天中最重要的事情，然后首先完成它。
●To do清单就是将番茄钟和待办清单相结合的一个时间管理软件，还有强大的复盘能力，用丰富而科学的图表统计，分析你的进步。
费曼学习法
验证你是否真正掌握一个知识就看你能否用简单生活化的语言把复杂深奥的问题和知识讲清楚。通过转
述、教给别人来巩固自己的知识。
第一步：选择一个需要学习的目标概念
将需要学习的概念写在纸上，一定要将自己脑海的语言组织出来并反应在书面上。
第二步：向别人复述这个概念
想像你要把它教给一个8岁的孩子，用他所能理解的词汇和语言尽可能解释清楚这个概念。
第三步：回顾，查漏补缺
当你觉得卡壳，再返回去，重新学习，直到能够把这个概念重新流利地解释清楚。
第四步：简化和类比
简化自己的描述。用最简单的语言解释，类比生活里的例子，让小白也能完全理解。
费曼学习法通过知识输出的模式，不仅提高了我们学习的积极性还可以将知识内化，用理论结合实践的模式达到深层次学习的效果。
康奈尔笔记
康奈尔笔记法，又叫做5R笔记法。由康奈尔大学的Walter Pauk博士提出。具体包括以下几个步骤：
1.记录(Record)右侧是主栏，在里面尽量多记有意义的论据、概念等内容，要求做到条理清楚。
2.简化(Reduce)课后尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括在左边回忆栏。
3.背诵(Recite)把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完整地叙述课堂上讲过的内容。
4.思考(Reflect)将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，写在总结区。
5.复习(Review)每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏中关键词和摘要，适当看主栏，仔细回顾全部知识点和对应的细节。
思维导图方法篇
●思维导图是由英国著名教育学家东尼·博赞发明的一种思维利器，通过各级主题的相互连接把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接，形成个人数据
库
●不管是课堂笔记、个人计划、项目管理还是写论文都非常适用。
●手绘思维导图比较方便，只需要纸、笔就可以完成，具体步骤如下：
第一步，确定中心主题；
第二步，绘制分支主题；
第三步，延伸分支主题。
绘制效果如图：等
●考虑到手绘篇幅有限且携带不方便，还可以借助专业的思维导图软件。可以更加高效快速而且方便修改。我现在用的是Mind Master的思维导图。
这个软件里有很多的模板和主题可以选择，对新手来说特别友好。
思维导图
使用起来也很简单，容易上手，只需要选择合适的模板然后开始绘制，最后导出就可以。还可以同步手机APP， 方便随时随地查看， 编辑。
里面的导图社区就像一个免费的电子图书馆，内含10万+原创思维导图作品，涉及读书笔记、职场攻略、高考资料、考研精华、英语四六级、教师资格证等40多个专题，全都可以免费查看。
自动生成大纲，结构框架一旦了然
支持导出jpg，png，pdf，word等多种格式
做好的还可以直接打印出来，贴在笔记本上。以便随时翻阅。
