Question

有了强迫症,我该怎么办?

我还是一个学生,我总是会令自己想一些令自己痛苦的人,事和回忆,真的好痛苦,不知他们是何时冒出来的,我不想想他们,他们就越出来,洗手也是每回都要翻来覆去的好几遍也不停止,每回放学都要检查好几次自己的桌子里自己有没有忘带什么,这也没什么,我现在总是强迫自己看或摸一个东西好几遍,在打字时只要把指甲按到有一点痛就会很舒服,而且强迫自己想的那个人在想她的时候好难受,一种想哭又哭不出的感觉.我这个人很奇怪,我总是认为自己有强迫症,但我觉得越严重越好,我知道病好的感觉很快乐,想让自己在强迫到极端时在释放自己,那样我就会变回原来的我,我就会更快乐,我已经在百度上提了很多问题,可每一次我都不是怀着真正想好的心态去看网友们的答案,我一开始是怀着极大的希望去提问,可没有真心的答案,也许是因为这样,我依赖又不信认百度,我的学习并不差,上次期末考试排班级第一,是不是因为这样,我的病加重了?我总是觉得边上的人会打扰我,没得第一以前我不是这样的,学习时也总是想着那些我不喜欢的同学,越加焦躁,我其时还有很多事想说,不过,网络终究是网络,希望和大家谈谈心.

Answer 1

严重的话就看心理医生，把自己的情况详细的告诉医生，让医生给你检点药或让她给你指导指导。只是这个主要要靠自己，把自己要胡思乱想或强迫的那部分交给医生或药物，剩下的自己加油，给自己打气。你要明白你的思想和大脑都是自己在控制，不要总认为自己会强迫自己，其实相信自己就不会有不能完成的事情。你都认为自己一定会强迫自己，自己肯定会强迫自己的，所以把一切看开些，没什么大不了，不需要找回自己，因为你会担心自己的病情，就是爱自己的。难过、担心、只会让自己病情更严重，任何东西都是付出多少就会得到多少的.另外告诉你吧我也是精神这方面病的患者，而且我才14岁，说实话我现在也好迷茫，不知道自己该怎样做才能够好起来，但是我始终相信一点，我会好起来的.与其整天闷闷不乐还不如多花点时间在自己喜欢的事情上，和对自己好的人呆一起. 另外希望你快点好起来.

Answer 2

看强迫症书，让你更强迫

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Answer 3

强迫症是一个很严重的心理疾病,在没有确诊之前不要给自己贴标签,这种疾病的诊断很严格.不过通常是因为我们内心埋藏着一个冲突,我们才会如此的.详细的就不多说了

Answer 4

学生时期学习压力很大,要学会如何去释放自己的压力.不然绷得太紧的神经有时可能会崩溃掉.找个能谈心的朋友,向他倾诉.亲近大自然,心境自然会平和一些.或者向心理医生寻求帮助,不要怕,医生们会帮助你的.你所说的令人痛苦的人和事,那些都过去了.为何不想想那些很关心你的人,令你开心的事呢?为何不向明天好的方面想呢,你的路还很长.希望你能走出困境.

Answer 5

学生时期学习压力很大,要学会如何去释放自己的压力.不然绷得太紧的神经有时可能会崩溃掉.找个能谈心的朋友,向他倾诉.亲近大自然,心境自然会平和一些.或者向心理医生寻求帮助,不要怕,医生们会帮助你的.你所说的令人痛苦的人和事,那些都过去了.为何不想想那些很关心你的人,令你开心的事呢?为何不向明天好的方面想呢,你的路还很长.希望你能走出困境.