Question

篮球右手不会运球上篮

我现在只会用左手上篮，投篮，运球。。。右手投和上篮连筐都碰不到。。
2个月能练的和左手一样吗？怎么练？
本人左手跳投和罚球命中率很高，就差右手了。

Answer 1

那就多用坐手就行啊！ 一般人都是右手的 所以你用左手他们会很不习惯的！ 你习惯左手 就多练左手就行了 你再练右手 我感觉没那必要了。。而且你想把右手练的和左手一样也不太可能啊！
科比算左右手都几乎一样厉害了吧 但是 巴蒂尔防他的时候找到个他的弱点 就是防守科比的强侧 让他从弱侧过 他的命中率就没有那么高了。。 这不说明科比的左手也是没右手强的。。 （科比习惯右手）

所以我觉得你只练右手运球就行！ 吉诺比利不就是左手将么~ 难道他一个左手还不够用么？

你看这个空间 科比门徒 教你怎样打好篮球http://user.qzone.qq.com/502187983?ptlang=2052

练球感 有视频教
http://v.youku.com/v_show/id_XMjAyODk5MDQ=.html

Answer 2

要基本运球练习和手腕力量练习结合，比如基本运球练习，就是你采取半蹲的运球姿势尽量不看球单手右手原地运球，每天200次左右一个月你的运球应该没问题了，再一个投篮的问题，投篮应该是从膝盖开始全身发力，包括膝关节，腰，大臂上送，手腕，手指拨球，你要是想练习手腕力量最好就是单膝跪地，练习右手就让左腿跪地，右腿膝盖作为支撑，右手拿一个哑铃，手腕放在右膝上，手心向上，然后靠手腕的力量举起哑铃，每天做个四五组，一组12——20个，坚持一个月手腕就会有力量了

Answer 3

关键是球感，球感好的话说吗情况都可以进。你可以用连左右的方式练你的右手。都是一样的。业余的话其实左手好点，因为左侧优势的人并不是太多，比较难防守，尤其是上篮的时候，先要练右手的原地运球，熟练之后练带球跑、然后在练上篮。要一步一步来。不要着急。两个月够用

Answer 4

o(∩_∩)o...我就是左撇子 很简单就可以办到 只要用最最基本的 练习右手运球（当然不论左手还是右手 练习运球时 开始原地练 慢慢带球 一定不能看着球练习） 3个月绝对够了 当然练习的这三个月 强制自己多用右手 就可以了 真的不用其他的方法 我以前就是这么练习的 很简单 很有效 当然 用右手练运球 上篮 都可以 练投篮的话 一般情况没什么必要
试试吧 希望 你能 坚持住
祝你成功

Answer 5

我教你一招绝对有用，我就是这样开发了自己左手的。
在篮底用右手勾手，一组进20个。。一天2~3组，天天早上坚持的话，大概15天以后，右手开始有球感，可以尝试前进中左手拍球到右手，然后用右手转身2步半后直接上篮（也有点勾手的味道）。开始时很不顺手，但是坚持下来会习惯。还有一点一定的就是，平时同朋友打篮球时有意识地去用下右手，如跨下运球阿~左手一个跨下到右手后，直接顺势右手加速，到篮下反手上篮（因为这时你应该还不会右手上篮吧？），这样又可以练到你右手的运球感觉。
到了最后10多天吧，就是尝试右手上篮的时候了，不过我个人觉得真挺难的，而且老会错脚~
不过都是要坚持下来的啦~加油~