心理专家请进!!!

开始我做白日梦是因为无聊,后来很多得不到的东西在幻想中得到满足,于是依赖起白日梦,一发不可收拾.这样的状况已经干扰到我的学习了,我想控制自己,可总是想,无法转移注意力.我... 开始我做白日梦是因为无聊,后来很多得不到的东西在幻想中得到满足,于是依赖起白日梦,一发不可收拾.这样的状况已经干扰到我的学习了,我想控制自己,可总是想,无法转移注意力.我该怎么办??? 展开
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siliyue
2009-07-14 · TA获得超过650个赞
知道答主
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白天精力充沛地做自己喜欢的事情,一感觉自己好像做梦就拼命挣扎醒来。主要就是意志力,多多控制慢慢就会好起来。
胖哥卍谦
2009-07-13 · TA获得超过341个赞
知道答主
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先做一些很小的很好解决的问题
一点一点增加难度
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多猫小女
2009-07-13
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别在白天睡觉!

多去感受生活给你带来滴乐趣!
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