Question

我21岁男生，今天失恋了，现在心情好痛苦，求求你们帮帮我！

特别是现在放假了，一个人真的好痛苦。我要怎么样才能在短短的时间内好起来，忘了她。我不想这么痛苦。大家帮帮我！

Answer 1

既然爱过，怎么可能在短时间内忘记，既然不能忘记，何不好好的记住，千万别做傻事，什么到外面打工，又是什么不用手机电脑的，这些是绝对不可取的，重新立刻开始新的恋情也不对，老的恋情虽然结束了，但你还没忘记过去，又怎么能好好的开始，是吧，说的具体一点吧，不要刻意的去想她，把心思放在自己该做喜欢做的事上面，如果没事可做就去找点事来做，多做些运动，多参加集体活动，多找朋友沟通一下，这是转移法，是最好不过的了，还有要学会调节自己的心情，这是最重要的，希望能帮到你。

Answer 2

要是不痛苦，那就不正常了，每个认真爱过最后失恋的人，都有这样一个过程，这个过程的长短由你自己调控，不要总是一个人呆着，不要老是想着和他（她）在一起时的美好，还有很多很多的方法，最最重要的一点，不要寄予时间的流逝。淡忘一个人不是需要太多的时间，而需要重新找到一个你爱的人。你也许会说你不可能再爱上另外一个，这话不要说的太早，我是过来人，我以前甚至可以为了她去死，失恋之后那段时间让我明白了什么是求生不得，求死不能，我也以为我不可能再爱上别人……但是在我遇到另一个她的时候，我突然觉得我以前的那种以为是多么可笑，现在我还会想她，但没有那么强烈了。希望你找到你的另一份爱。

Answer 3

曾经我也有过和你一样的疑问, 两年多的感情怎么忘呢, 每每想起就觉得难过.

但其实世上没有谁没了谁不能活的, 一切眼前的伤痛就只是在乎你怎么看.
告诉自己痛痛快快地大哭一次, 然后就暂时逃避不想. 试试找几个好朋友出去玩玩, 看看电影, 卖力不知疲惫地运动, 疯狂唱K什么也好, 就玩到累, 累到一躺上床就睡. 那你会好过点.
但这只治标不治本, 你终究是要接受了才能走出伤痛, 好好想想吧. 这就是人生, 努力不一定有回报, 我指爱情方面. 这是缘分. 接受它, 要抱着健康的想法. 男人大丈夫, 没有什么是不可接受的.
...
有点借你的问题安慰自己. 看了你这么难过, 我相信你是真心爱她的, 我欣赏对感情认真的人. 开怀点! ;)

也请你参考"伊萍茹夕"的建议, 对你有帮助的.

Answer 4

如果你是真的喜欢过她 或者说 付出了很多的话，说要短时间内忘记她是绝对不可能的，即使你想转移注意力，也只是一时的，一旦静下来，你又会想起她的。
要在短时间内忘记人家，只有开始一段新的感情

Answer 5

其实如果真的很深的话，不管做什么都不会忘记的，主要还是要看你的心态，
就大大方方的去接受这些记忆在自己脑海中的停留，一直一直
这样最好，不要痛苦的看待这些停留的记忆，这样，就能让自己不痛苦了~~

好好的去接受吧，放假了就去做做户外运动，去旅行，等等