Question

我心理是不是有问题?该怎么办?

不知道为什么,好象朋友成了我心灵的依赖.
我总是害怕朋友和我绝交,或者莫名其妙的消失.现在过暑假,大家都在家上网,我总是很关注朋友是否在线.害怕朋友突然消失,我再也见不到了,害怕朋友出意外.甚至经常去他家,找他聊天,只为了证明他还在.
如果他不在家,或者没上线.我会莫名其妙的悲伤.感觉玩什么都没劲.整个人快崩溃了.担心朋友比担心自己的家人还多
我这是怎么了?难道我已经病入膏肓?心理有严重的问题吗?
我老是跟自己说,每个人有自己的事情,有自己的生活方式,我不应该这样.但就是无法克制.我该怎么办了?再这样下去,我真的会疯的~~会崩溃的

Answer 1

这位网友，您说的这种情况其实是很普遍的一种现象，不仅仅是你遇到过，你周围的人，甚至我包括我周围的人也遇到过。

暑假期间，你假期独自在家，每天都很无聊，每天都上网，希望能有趣一点，而网络确实没有什么有趣的事情，于是你渴望和朋友交流，特别是和你比较要好的朋友。这种渴望逐渐扩展（心理学上叫“泛化”）后就变成了你担心你的那位朋友“和我绝交”、“害怕朋友出意外”。

你担心你的朋友，在乎他们，这是说明你在乎别人，你在乎你的朋友，我首先为你的那些朋友认识你并且有你这样的朋友感到十分高兴。你把他们放在了心上，这是极其正常的一种情况，何必为这个苦苦发愁呢？

你担心他们，使他们的幸福，也是你自己的幸福。幸福是什么，友情是什么，没有人能真正的诠释。但在我看来，幸福有的时候并不是要亲密无间，友情有时候并不是形影不离。现在都21世纪了，是不是每一个人都要自我的空间呢？是不是应该给你的朋友留一些空间让他们来自己度过呢？
如果你的朋友有一天知道你每天都在为他担心，他会有两种感觉。第一，他会很高兴，他会想：“我有这么一个好朋友真幸福，他一定是我一辈子的朋友！”这点固然很好，但是，在第一点出现的时候，他也一定会有第二点思考——第二，他知道你担心他后，就会时时刻刻考虑到你，那么他做什么事情的时候都会顾及到你，也许有一天也会像你担心他一样的担心你。这样，他也很痛苦不是么？如果真是这样的话，你觉得你这是真正的为他好吗？

暑假是一个漫长的假期，能都利用好这个假期是暑假的关键。关心朋友，就是要自己过得幸福，然后用自己的幸福影响朋友，让他也感觉到快乐。那么首先就是你要自己快乐，把你的快乐告诉给他，让他也分享你的快乐。比如旅游、学一些补课班，这样你快乐了，把你假期的收获告诉给你的朋友，告诉他这个假期你是多么快乐，那你说他是什么心情呢？

Answer 2

简单说：想偏了、压力大、遭受精神上的打击就有可能导致出现心理疾患；治疗，必须到正规医院的精神科找医生。

Answer 3

心理问题都是可以自愈的，只要你不意不干预，用心去做一件自己喜欢又对别人有益的事，这样当你到达完成哪一步你也就成功了

Answer 4

就是人们经常说的；想不开。
因为这种情况属于病态，只能去医院的精神卫生科
看看，才对。

Answer 5

没问题就说明你
挂了

Answer 6

最好不要把不是事当成事，也就是说不要把自己眼前的事给搞混了。