有点便秘,好几天不上厕所!

最近好像老不是特别想上厕所,好的时候两三天一次,每次都是特别急,刚拉的时候很干。并且都是一粒粒的。像羊便猪便那样的,拉出来很吃力。有时甚至懒得用力拉就擦了。如果便意特别强... 最近好像老不是特别想上厕所,好的时候两三天一次,每次都是特别急,刚拉的时候很干。并且都是一粒粒的。像羊便猪便那样的,拉出来很吃力。有时甚至懒得用力拉就擦了。如果便意特别强的时候把那阵很干的拉过后。还算比较顺畅。但现在老是每次只拉出一点“羊粪”就没戏了。并且这段时间老是好几天才挤出点“羊粪”。。。就是大概在两年前出现这种情况吧。中间有时会好一些。没怎么在意。一直到现在。。。现在我也没怎太在意。。但是这一段时间我发现在我好像长胖了不少。。但我以前也是这么过的。我平时饭量比较正常。但我的运动量也不小噢。有时打打球。现在夏天了。我经常去游泳。还有时候跑步。但为什么我会长胖了??也不晓得怎么回事。但我总觉得我脸上有点臃肿。。总是觉得跟这个“不想拉”的事有关系!专业的人或者有共鸣的人给点意见让我摆脱此困扰。。。在下不甚感激!!!
希望留言者不要敷衍!!!要么别作声。少说些在废话!我要去医院跑这里来问你干嘛!!
展开
 我来答
masterl1005
2009-07-13 · TA获得超过270个赞
知道答主
回答量:82
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
我可你介绍一下我便秘时的方法,个人感觉很有用,您不妨试一试。早餐喝纯麦片粥(可以是快熟麦片或燕麦片,但不要去买那种加工过的牛奶麦片),高纤维,而且没有什么副作用,不会产生依赖性
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
张野sophia
2009-07-13 · TA获得超过185个赞
知道答主
回答量:117
采纳率:0%
帮助的人:101万
展开全部
培养出一个好的排便习惯,其次饮食要多吃米饭,可以辅助些蜂蜜水或者吃些芝麻油拌菜,可以晚上睡觉之前揉下腹部。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
家在东北波
2009-07-15
知道答主
回答量:28
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
便秘最有效果的方法就是豆浆或者牛奶冲苦瓜纤维宝喝,就能治疗便秘,一般的便秘吃苦瓜纤维宝都好使。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
zzmm8696
2009-07-13 · TA获得超过237个赞
知道答主
回答量:245
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
如果不缺水。不缺水果的话。

是该上医院看看。

建议多喝水!多吃水果。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
kelvin7mj
2009-07-13 · TA获得超过2768个赞
知道大有可为答主
回答量:858
采纳率:0%
帮助的人:972万
展开全部
吃粗粮,喝蜂蜜,少吃苹果桔子,多吃香蕉
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式