Question

17岁 怎样让腿变长 整体长高？

17岁 怎样让腿变长 整体长高？
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我17岁 170cm怎样让腿在长长

整体在长高呢？

我平常不怎么喜欢运动 如果需要运动的辅助的话 做什么运动好？

饮食需要注意什么吗

最后 问一下 我有机会长到178cm吗

Answer 1

喝牛奶，还有吃牛肉大概就可以了，还有豆浆也不错

运动的话就跳跃类的，或者跑步，尽量让自己跳起来。。

据说这样一定量的刺激腿部能长高

能不能长178就不知道了。我现在就178，比你大一岁，没有特别注意什么

Answer 2

178够呛，但175撑一撑应该可以。人到25岁才彻底停止生长。
多喝牛奶就成。运动的话，在家有条件做yoga！中午出门小跑一下就成。
想腿长长是我擅长。在家多压腿，做护理。就可以。

Answer 3

你加油就有178的机会啊。想长高使用“高人一等喷雾剂”吧。美国那边朋友介绍我用的，就是每天睡觉前要花2，3分钟时间使用。我用了效果很好啊，现在我弟也在用。

Answer 4

男人长到19岁就不长了。你每天可以打篮球，打完后做20分钟的单杠拉伸，然后喝鱼汤，千万别喝碳酸饮料。不知道灵不灵，但易建联当时就是这样做的，医生预计他只能长到1.96米，但他却长到了2.12米。你先试试吧

Answer 5

建议多跑步哦