Question

我身高170+了打篮球好烂我是新手,请各位篮球高手指教一下我应该从什么基本功练起比较好?

我是新手....投射比较LJ......我体形比较健壮....不过就是速度比较快....
每次都运球因为心急而被抢球.....而且每次投射都控制不好....使用的力度比较大.....(我的球龄不够2个月)因为这样几乎被自己的朋友鄙视.......
我不想被人鄙视.......求各位篮球高手指导我学打篮球.......
.....如果可以帮我设计一个新手学习打篮球的计划就好了......越详细越好
.............拜托........
最好30天就能练成就好........最好把篮球的入门基本公都告诉我
..................................恳请篮球高手指导.......

Answer 1

嗯。。。平常多看看别人怎么打的，特别是跟你一个位置的人是怎么打的。从他们那里多学习经验。至于基本功，这只能靠练了。不管是运球还是投篮，都是熟能生巧。
以你的条件多打打突破吧，一定要多打，不要怕别人鄙视。。。

Answer 2

基本功很重要，买个球，没事就拿着拍，把运球弄熟练，非常非常非常。。。。。。。。。。。重要，不管打什麽位置，运好球了，就很简单了，我上学放学都拍着的，这样，我在篮球场上，可以轻松把人刷的团团转

Answer 3

每天要坚持拍球
左右手都要
球感对打篮球的人来说是最重要也是最容易让人忽视的
投篮姿势对一个新手尤为重要
在自己还是张白纸时最好养成正确的投篮姿势
每天在三秒区的点上投篮
每个点至少投进五次
坚持下去
你会发现自己越来越像三井寿的
我就是这样练成国家三级射手的

Answer 4

每天先双手交替运球半个小时，再运球往返跑。还有就是增加每天的投球量，有篮球打得好的朋友的话，叫他指导你的投篮姿势!

Answer 5

听我的打小前锋 你运球保持在大腿以下
另外既然比较健壮就要学突破