Question

每天都要拉大便才正常吗？两天才拉一次可以吗？一次要排便多少才算正常啊

Answer 1

最好的是1-2次/天
但每个人由于从小养成不同习惯，有可能1周两三次，如果从小这样，没有其他症状，那也算正常。但如果一天3次或以上，尤其有大便性状异常时，通常有胃肠道问题。
人的一个消耗过程大概需要12小时，因此，人每天应该1次大便。如果长时间不排便说明你的肠胃没有正常的蠕动。一般要增加运动，尤其是腹部的运动。每天早晨去一次大便（即使没有感觉也去），养成定时排便的习惯。同时多吃水果及纤维多的蔬菜。如果超过2天没有大便，就应该吃一些药物辅助，比如：芦荟膏、排毒养颜胶囊等。 18岁以上正常成年人，一个消化周期是12个小时，那就说明，一天1－2次大便是正常的。
但，这个还是要根据你自身的感觉来判断，有的人早晨空腹大便最为舒畅；有的人晚间大便最为舒畅；有的人早晨1次，晚上1次感觉舒畅……
所以，在人体自身感觉舒适的情况下，一天1－2次大便次数正常。如果每天多于2次，或者几天才1次，那么就要看大便的颜色，并根据自己的饮食状况来判断，这些就需要专业医生来处理您的情况了：）

Answer 2

这和饮食量有关系，如果饮食太有规律了，就会出现定时的排泄现象。
一般大家都在推崇有规律的饮食，然而我不这样认为，长期有规律的饮食，会导致消化功能处于一种放松状态，一旦出现什么事情导致不能按以前的饮食习惯去饮食，消化系统就来不及或没有能力来处理新来的食物，会出现消化不良等诸多问题。还是顺应自然对身体有好处。

Answer 3

大便规律就好，1次/1-2天是正常的