160CM高48公斤重算胖吗 30

我女生,18岁wenfang831,请问你是不是胖得像只猪啊?夏天容易减肥,TM得罪谁拉?... 我女生,18岁
wenfang831,请问你是不是胖得像只猪啊?
夏天容易减肥,TM得罪谁拉?
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JIN家的虫子
2009-07-15 · TA获得超过518个赞
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还好啊。。。不胖的。夏天少吃点米饭,多吃点水果蔬菜,每天最好运动一下。女孩子嘛都希望自己越苗条越好。这个暑假我就去的健身房,管他有没有用,多锻炼也是好的!18岁还在长身体,不要过分节食,会烙下毛病的!
空之蛮龙
2009-07-15
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属于正常范围, 自己照镜子看看有没有局部的肥胖,如果是该胖的地方胖该瘦的地方瘦那就OK啦。或者向你周围的亲人、朋友之类的,问问他们的感觉怎样。毕竟没见过你,说什么也不切实际。
在夏天还是不要太懒,吃少些容易肥胖的零食。如果想减肥那就经常锻炼咯,(不要节食,对身体不)毕竟夏天热,锻炼时出汗量多能量消耗也大。的确减肥会快些。同样也因为夏天热很少有人坚持得住。
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zimufuping
2009-07-15 · TA获得超过156个赞
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胖与不胖不是靠体重来区别的,是靠你的身体里的脂肪含量来区分的,如果你的体重很标准,但是体脂肪过高还是属于胖人,如果你的体脂肪很标准,就是体重高了点,那也不算胖!
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a278317011
2009-07-15
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不胖啦!好女不过百,你属于好身材呢!~
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taswz
2009-07-15 · TA获得超过390个赞
知道小有建树答主
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标准体重=身高-105
正常变动范围是标准体重上下浮动10%
于是,你的标准体重=55公斤
变动范围49.5---61.5之间。向你稍微偏瘦。

胖瘦不重要,身体健康才重要!你说呢?

多吃蔬菜,多运动!
曾你一句话:管住嘴,迈开腿。
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