Question

想学游泳了 用找教练吗

我不急着学会 自己练习能会吗 还是去培训班呢

Answer 1

可以自学游泳。

快速学游泳的方法：
1、下水前做准备活动，防止抽筋；游泳时用口呼和吸，不容易呛水，不能用鼻子呼吸。
2、先学闷水：手扶浅池吸气，下蹲低头入水，注意坚持，水中用口慢慢吐气，起来，练到背能浮起来。（肚子里有气，才能浮起来，学得才轻松。）
3、水下蛙泳：浅池用口吸气，下蹲潜入水中，重心前移，脚蹬手划。（手：双手前伸并掌，向左右两边、下30度、后用力划水，提手曲肘。脚：外转90度，（脚趾向两边）横蹬开45度，再用力夹腿，（夹腿很重要）快速前行。）
4、水上蛙泳：深吸一口气，先脚蹬夹后手划，手往前伸时，头在水中吐气，手划水时，抬头快速吸足气，再收腿。反复练习即可。
5、再学自由泳、仰泳、蝶泳、转身、跳水、其它。
6、胆大，不怕喝几口水，去了三天就会。（看清步骤、顺序、要点，再去练习）

Answer 2

去培训班入个门吧,1个月足够了.
自己练的话难免会有些坏习惯以后要改也不容易.
既然想着要学游泳了好歹也要在学成之后让别人看起来觉得挺专业的样子吧.

Answer 3

你如果不着急的话,当然可以自己练习,而且一定可以学会的!但你需要有一个好的方案!
如果不去培训班,那么你可以在戏水的时候,试着学习一些基本的动作,然后从这个基本动作在慢慢向正规动作迈进!

然而,为了达到这个目标,你必须要有一个人给你提出建议,特别是看着你游,随时指出你的问题,通过改正这些问题来提升你的游泳技能!
如果找不到这样的人,那么你就到网上找一些训练视频来进行有针对性地改正,这样可能会有比较好的结果!

Answer 4

培训班可能学的快一些，自学得当，也能学会。
介绍你一个游泳教学视频网，有讲解、示范，你看看：

Answer 5

当然要