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这个嘛你可以先让自己麻木一点,至少练练让自己表情反应得慢一点,然后才有时间让自己把情绪调整好,其实你也可以尝试让自己把喜怒哀乐表现在别的地方,比如有的人脸上不动声色,但是其实手上拳头握得死紧的
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这个世界是个多元化的世界,每个人都有自己的生活方式,不管是好是坏。如果你要是看不惯某个人的行为,你可以不向他那样做,但是你得包容别人,否则很难在社会上吃得开。
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让自己安静的待几天,写日记试试。
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