Question

有没有心理医生帮我看下我这个问题,谢谢了,急

因为,我以前第一次失恋 结果很惨重,但是被朋友一句话开导了,生活变得很好,就是2个极端那种,
后来,我不段想变回那种状态, 可惜变不回去,就一直去想那句话怎么被开导的,但是没用,我又想动作,还是没用,我又想事情,,还是没用,而且每想到一个可能会让我变回那状态的理由,可能性,我就会去做,感觉很无奈,不想去做阿,但是思想又要往那想,我不去做了,就想我是不是这样就可以变回去了,反正狠痛苦,总之我感觉我是困在过去里了,太贪婪 以前那个状态了,我怀疑过自己是抑郁症 强迫症, 但是没结果,,所以想问问到底是什么问题,如果是病,我就去医~ 如果有免费的心理咨询最好乐,谢谢
不管是业余 还是专业都欢迎你们来说,因为我的确想面对自己了,还经常突然出现一个对立思想,~

Answer 1

你很了解自己的状态，接下来就是抑制自己的不良情绪，这是最关键的。祝福

Answer 2

一切随缘
既然找不到就干脆不要去找了
费神还让自己的的心情不好

Answer 3

想的时候就做点事，转移注意力，看书，运动，和朋友聊天，等等

Answer 4

保暖思淫欲