我是男的,怎么减屁股和腿上的肉?

我不胖,182CM65KG,上身瘦,就是屁股大腿粗,穿紧身的裤子很难看,所以想减一下屁股上的肉,有没有什么好的方法,但是饮食和坐姿就不用说了,我就想知道怎么运动能减掉!打... 我不胖,182CM 65KG,上身瘦,就是屁股大腿粗,穿紧身的裤子很难看,所以想减一下屁股上的肉,有没有什么好的方法,但是饮食和坐姿就不用说了,我就想知道怎么运动能减掉!打篮球和足球除外!要详细一点.最好是个人试过的,有用的!
我希望是 在家里 就能做的
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horse900524
2009-07-17 · TA获得超过3898个赞
知道小有建树答主
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不一定安全,广东一女性抽脂时,脂肪不甚进入血管导致死亡。

建议去健身房,运动减肥是最科学实用的。
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aqzjpaw
2009-07-19
知道答主
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挨打
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